Воспалительные процессы в ушах — это очень неприятно. Они могут сопровождаться зудом, заложенностью и другими симптомами. Мы рассказываем, почему могут болеть уши и что с этим делать.
Как удержаться на скользкой дороге: советы, чтобы ходить и не падать
20.12.2023 - 18:32 / hochu.ua
Ходить по скользкой дороге и не падать - это важное умение, особенно зимой, когда на дорогах часто бывает гололедица. Нужно придерживаться определенных советов, чтобы не упасть и не травмироваться. Также важно правильно подбирать и уметь утеплить обувь изнутри.
Чтобы двигаться правильно важно знать, как ходить, чтобы обезопасить себя. Необходимыми знаниями в этом вопросе поделится newsyou.info.
Советы, как осторожно ходить на скользкой дороге
- Планируйте свое время так, чтобы иметь возможность ходить медленно. Низкая скорость ходьбы снижает риск падения и травмирования.
- В местах с большим скоплением людей, проявляйте осмотрительность. Старайтесь не толкать других.
- для ношения в такую пору с протектором для лучшего сцепления с поверхностью. Лучше носить сапоги из микропористой или другой мягкой основы и избегать высоких каблуков. Выбирайте обувь с грубой, рифленой подошвой, которая не скользит по льду. Избегайте обуви с гладкой, тонкой подошвой.
- держите колени расслабленными и немного выгнутыми.
- , а держите их свободными для балансировки.
- , а лучше выбирайте для вещей рюкзаки.
- на гаджеты во время ходьбы.
- , ведь они обычно покрыты льдом. Также обходите сосульки, которые могут падать с крыш.
- , а переходите ее по пешеходному переходу внимательно разглядывая в стороны. Остерегайтесь автотранспорта, который может не успеть вовремя затормозить на скользкой дороге.
- заранее, чтобы не опаздывать и не бежать. Выбирайте для передвижения освещенные и очищенные тропы. Старайтесь идти по снегу, песку, соломе, гравию или другим материалам, которые обеспечивают лучшее сцепление.
- немного вперед, чтобы ваш центр тяжести был ниже.
Эти некоторые из основных советов, как ходить по скользкой дороге и не падать. Они помогут вам избежать неприятных ситуаций и сохранить свое здоровье. Также можно сделать свою обувь такой, чтобы не скользила. О том, как это сделать правильно мы рассказывали ранее.
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Известные личности
Популярные темы
hochu.ua
04.01.2024 / 13:26
Как пожарить картофель, чтобы он был идеальным: детали, о которых мало кто знает
Мы рассказывали, какую ошибку кулинары допускают при приготовлении макарон. Теперь делимся советами, которые помогут приготовить совершенный жареный картофель.
hochu.ua
03.01.2024 / 04:12
"Надо доесть, чтобы не выбрасывать": как разгрузить организм после праздничных застолий. Советы психодиетолога
Многие вкусные, но совсем не диетические блюда на новогоднем столе вызывают желание съесть все, и немедленно. Ведь попробовать хочется все блюда. Однако после переедания организм начинает чувствовать тяжесть в желудке, потому что не выдерживает нагрузки пищеварительной системы, из-за разнообразия вкусностей.
hochu.ua
31.12.2023 / 12:09
Чтобы точно сбылось! 3 волшебных способа, как можно загадать желание на Новый год 2024
Новый год — это самый волшебный праздник, который ждут даже самые ожесточенные скептики, чтобы загадать свои заветные желания. Однако не все знают, как это правильно делать. В нашем материале вы найдете 3 волшебных способа.
e-w-e.one
31.12.2023 / 09:43
Перелет с ребенком: советы родителям, чтобы избежать капризов
Многие люди любят путешествовать и при любом удобном случае отправляются за очередной путевкой. Когда отдых планируется для всей семьи, возникают некоторые трудности.
vikna.tv
28.12.2023 / 23:09
Чтобы спать, как младенец! Рассказываем все о сне: какой матрас выбрать, когда надо менять подушку и нужно ли надевать пижаму
В современном мире стресс, технологии и активный ритм жизни часто мешают нам получать качественный отдых. И стоит помнить, что хороший сон — это не просто желание, а необходимость. Поскольку именно это время для нашего тела и ума регенерироваться, восстанавливаться и заряжаться для нового дня.
vikna.tv
28.12.2023 / 21:42
Как правильно приседать со штангой: простые правила, чтобы не навредить себе
Люди, которые хотят накачать мышцы ног и ягодиц, могут выполнять приседания со штангой. Но если делать это неправильно и подобрать большой вес, можно навредить своим коленям и не только.
vikna.tv
28.12.2023 / 19:43
Чтобы спать без клещей и микробов: как правильно стирать постель и как часто ее менять
Согласись, приятнее засыпать в чистой постели, без ощущения, что кроме тебя в ней есть еще какие-то микроорганизмы. И нет, речь идет не о партнере, а о пылевых клещах и микробах, вызывающих аллергию, дерматиты, сыпь и т.д.
hochu.ua
28.12.2023 / 06:04
Как выращивать дома шампиньоны килограммами: советы и лайфхаки
Мы рассказывали, как вырастить зеленый лук на подоконнике. По сравнению с зеленью, выращивание грибов – гораздо сложнее. Но результат того стоит.
korisno.24tv.ua
25.12.2023 / 12:49
Вот как нужно мыть посуду, чтобы она служила вам дольше
Сковородки, медные кастрюли и противня должны служить вам десятилетиями, но это возможно только в том случае, если вы знаете, как за ними правильно ухаживать. Эксперт Бетти Голд рассказала, как правильно нужно мыть разные виды посуды.
hochu.ua
22.12.2023 / 05:27
Нельзя ходить в грязной одежде и обижаться. Узнайте, какие запреты существуют в День зимнего солнцестояния
День зимнего солнцестояния в 2023 году приходится на 22 декабря. Эта ночь, с 21 на 22 декабря, станет самой длинной в году, а день — самой короткой. О традициях и запретах дать читайте в нашем материале!
hochu.ua
21.12.2023 / 11:07
Чтобы не купить мусор в пачке: как отличить настоящий кофе от подделки
Многие начинают свой день с ароматной чашки кофе. Мы рассказывали, чем отличается арабика от робусты. Теперь делимся советами, которые помогут выбрать идеальную смесь.