Что делать, когда нет мотивации ни на что — ни на уборку, ни на занятия спортом, ни на уверенные шаги по карьерной лестнице. Для начала стоит разобраться в причинах и постараться исправить ситуацию.
Как отменить планы и не испортить отношения из-за этого: практические советы
06.01.2024 - 00:14 / hochu.ua
Бывает так, что запланированную заранее встречу хочется перенести или вовсе отменить до неопределенного времени просто потому, что вы устали. Или же навалилось много работы и встреча с друзьями может негативно сказаться на дедлайнах. Как поступить в таких случаях? Как отменить встречу, чтобы никого не обидеть? Давайте попробуем разобраться.
Как правильно отменять планы и не испортить отношения с людьми
Психиатр Тьюсдей Бернс рассказала изданию Right as rain о том, как правильно отменять планы, чтобы не обидеть тех, кто оказался вне вашего расписания на день, неделю или даже месяц.
Грамотное отклонение или отмена планов будет выглядеть по-разному в зависимости от события, ваших отношений с человеком, времени до встречи и вашего собственного уровня комфорта.
— поясняет Бернс.
Как отменить планы с близкими друзьями
Если вы близки с людьми, с которыми отменяете планы, возможно, правильно открыто и честно сказать о том, почему вы не хотите идти. Бернс советует рассказать о причине, по которой вы сомневаетесь в том, что встреча будет уместной, а затем предложить альтернативные способы собраться, провести время или отпраздновать событие.
— говорит Бернс.
Как отменить планы в последнюю минуту
Хотя постоянная отмена планов в последнюю минуту — не лучший вариант, иногда от встречи можно отказаться, если вам нужно позаботиться о себе.
Бернс рекомендует подумать, почему вы хотите идти на встречу.
— говорит Бернс.
Например, можно сказать что-то вроде: "Я знаю, что взяла на себя это обязательство раньше, но, к сожалению, я не смогу его выполнить. Прошу прощения за отмену в последнюю минуту".
Чего не следует говорить, если вы хотите изящно отменить планы
Бернс также советует помнить о том, какие отказы могут ранить других людей:
-
Хотя не нужно рассказывать всем все подробности происходящего, также не стоит откровенно лгать. Это означает, что никаких историй о внезапной болезни, больных родственниках или срочных сроках работы, если это неправда.
-
При отказе от уже запланированной встречи, важно прояснить, переносите ли вы ее на определенный срок или же не хотите посещать подобные мероприятия в принципе.
-
Если вы будете слишком извиняться, это может поставить другого
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Известные личности
Популярные темы
hochu.ua
25.01.2024 / 02:39
Как найти любовь, когда нет времени на личную жизнь? Попробуйте наши советы
Нет времени на личную жизнь? Или может, все-таки, нет желания что-то менять? Ведь на самом деле, если отношения будут в приоритете, то время на них найдется. Но сказать бывает легче, чем сделать.
hochu.ua
25.01.2024 / 02:39
Гороскоп на неделю с 29 января по 4 февраля 2024 года: планы — ничто, планирование — все
Подробный гороскоп на следующую неделю с 29 января по 4 февраля 2024 года для всех знаков Зодиака — Овнов, Тельцов, Близнецов, Раков, Львов, Дев, Весов, Скорпионов, Стрельцов, Козерогов, Водолеев, Рыб — читайте ниже. Этот прогноз поможет вам подготовиться к новой неделе и быть готовым!
hochu.ua
22.01.2024 / 07:29
"Как вам наша пара?": дочь Оли Поляковой намекнула на новые отношения и распространила фото с возможным бойфрендом
Старшая дочь украинской исполнительницы Оли Поляковой Маша, которая поразила историей о своем бывшем парне из Лондона, порадовала фолловеров очередными кадрами с красивым юношей. Подробности - в нашем материале.
hochu.ua
22.01.2024 / 03:29
Вместе, всегда вместе! Как сохранить отношения в современном мире
Разнообразные варианты браков в современном мире совсем не побуждают к длительным отношениям. Вместе навсегда стало не в приоритете у молодежи в наше время.
hochu.ua
21.01.2024 / 17:13
Чтобы все не испортить в последний момент: что делать первым - прическу или макияж?
Для хорошего настроения и чувства удовлетворения необходимо чувствовать себя совершенной. Создать свой стиль, красивую прическу и соответствующий макияж и чувствовать себя красивой каждый день.
leprechaun.land
20.01.2024 / 15:49
Как наладить контакт в отношениях. Советы Экхарта Толле.
Эти советы помогут находиться в отношениях без страха и боли
vikna.tv
15.01.2024 / 14:05
Лечение синдрома раздраженного кишечника в полевых условиях — простые советы, как помочь себе
Нести службу своему народу никогда не было простой задачей для военных. Особенно эта задача становится не из легких, когда твоя страна в состоянии войны, а ты — на острие борьбы за свободу. Но еще больше сложностей может прибавлять и здоровье, которое во время боевых действий явно ухудшается. Особенно неприятной неожиданностью в полевых условиях может стать синдром раздраженного кишечника.
vikna.tv
15.01.2024 / 14:05
Хочу одеваться иначе, но не знаю, с чего начать. Как внедрить новые стили в образ — советы стилистки
Мы регулярно наблюдаем как появляются новые тренды и идеи. И иногда очень хотелось бы попробовать новый аксессуар или элемент одежды на себе, но ты убеждаешь себя, что это не твой стиль и ты такое носить не будешь. Но, возможно, стоит попробовать превратить свой образ в нечто новое и интересное?
vikna.tv
15.01.2024 / 14:05
Как заниматься спортом людям с хроническими заболеваниями легких зимой — советы врача
Зимний период несет с собой особые вызовы людям с хроническими заболеваниями легких. Холодный и сухой воздух может оказывать существенное влияние на дыхательную систему, вызывая раздражение и осложнения. Особенно эти вызовы касаются тех, кто хочет оставаться активным и заниматься спортом в течение зимы.
vikna.tv
15.01.2024 / 14:03
Кремы здесь не помогут: советы, как избавиться от пигментации и не навредить коже
Наша кожа — показатель состояния всего организма. Она защищает нас от инфекций, микробов и раздражений, которые несет внешний мир. В особой заботе нуждается кожа лица.
vikna.tv
15.01.2024 / 14:03
В бане мыться — снова родиться: советы, как правильно париться
Хорошая баня лучше сытного обеда, говорят в народе. Это способ расслабиться, укрепить физическое и духовное здоровье. Как чувствовать себя бодро, энергично и не навредить своему организму, как правильно париться в бане — читай в нашем материале.