Как развить в себе здоровый эгоизм?

Известный украинский певец, который недавно получил престижную награду, снова о себе напомнил. На этот раз Павел Зибров не просто похвастался своими "достижениями", но и позвал своих фанатов-грибников в собственный дом! Детали - в материале HOCHU.ua.

Как дожить до 100 лет? В нашем материале вы найдете 5 полезных привычек долгожителей, которые ученые советуют ввести в свою жизнь.

Сон - чрезвычайно важная часть нашей жизни. Без нормального сна мы не сможем нормально реагировать на внешние раздражители и не будем чувствовать себя здоровыми. Ранее Хочу! рассказывал, есть ли разница, во сколько ложиться спать. Теперь же делимся с вами простейшими рекомендациями по налаживанию здорового режима сна. Это просто - стоит только попробовать!

Красота — тема, которая волнует женщин любого возраста. Мы отчаянно пытаемся узнать, как убрать черные точки, и ищем море информации о ламинировании бровей. Однако после 40 лет тема ухода за собой становится более серьезной. В нашем материале вы найдете секреты красоты, которые помогут сохранить здоровую и подтянутую кожу в старшем возрасте.

У многих людей из-за сидячего образа жизни и нехватки активностей затекают конечности или даже начинаются судороги. Мы побеседовали с врачом-неврологом и готовы рассказать тебе, что делать при судорогах в ногах.

Уважение к себе предполагает, что человек обращает внимание на вещи, которые он рассматривает как значимые и ключевые. Прежде всего, это его собственные нужды, ощущения и жизненные ориентиры.

Мы часто слышим, что секрет успеха, личного или профессионального, независимо от того, какие определения мы ему даем, «предполагает», что мы должны сосредоточить всю нашу энергию на заботе о себе. Сосредоточьтесь на себе. Почему важно сосредоточиться

Когда мы решаемся на плановый ремонт ванной комнаты или кухни, тщательно выбираем специалистов и материал, в тот момент нам кажется, что мы сделали все для того, чтобы ни одна плиточка в будущем не отвалилась. Но наступает новый день, проседает дом, постоянно меняется влажность в квартире, начинается новая стройка за окном, и вот уже одинокая плитка неожиданно отстала от поверхности и лежит на ваших руках. Как приклеить плитку самой, не обращаясь к услугам профессионалов?

Часть нашей жизни проходит во сне, и создать все условия для комфортного времяпрепровождения в кровати просто необходимо. Подбирая удобный матрас и приятное на ощупь постельное белье, стоит особое внимание уделить подушке. Именно этот предмет является основным пунктом после матраса при обустройстве спального места.

В погоне за успехом, многие люди превращаются в трудоголиков, которые делают все для достижения своих целей. Однако, не всегда только профессиональные навыки и погружение в работу с головой становятся ключом к желаемым результатам. Одним из таких факторов являются лидерские качества, ответственность за работу подчиненных. Одним людям везет и они имеют врожденное стремление к лидерству и умение вести за собой, а другим в этом деле придется поработать. Но все таки качества руководителя можно в себе развить при должном усердии и желании учиться.

Правила для того, что бы перестать помогать всем в ущерб себе. Нас учат, что помогать и быть самоотверженным является верхом прекрасного, и часто, что подводных камней это не имеет. Но какими бы ни были причины, по которым люди стремятся к альтруизму, часто от него можно здорово пострадать. Для того, что бы понять, как выработать в себе здоровое понимание сопереживания и помощи, следует осознать, что движет каждым отдельным человеком в его добрых порывах, и придерживаться осторожной позиции на этот счет.

В жизни каждого человека бывают как взлеты, так и падения, как минуты радости, так и минуты разочарования. То в один момент чувствуешь, что готов горы свернуть, то опускаешь руки и понимаешь: сил больше нет кому-то что-то доказывать, нет желания идти на работу и заниматься еще вчера любимым делом, через «не могу» заставляешь себя проводить время с семьей. А все потому, что энергетический запас исчерпался, и такие признаки явное тому подтверждение.