Собаку считают лучшим другом человека, но далеко не каждый может позволить завести себе такого питомца. К тому же, некоторым больше по душе более тихое и спокойное животное в лице кота. Вот только угодить последнему не так уж просто, и даже если коты и не могут ненавидеть вас по-настоящему, они все же способны чувствовать себя некомфортно в вашей компании, на что указывают несколько сигналов.
Какой у вас гормональный сбой: определяем по типу фигуры
09.02.2024 - 16:54 / leprechaun.land
Определите свой гормональный тип и узнайте, какое питание и тренировки помогут вам сбросить лишний вес.
Между типом фигуры и гормонами существует определенная связь. Изменения или слабость определенных желез или органов часто отражается на нашем теле в различных диспропорциях, вызванных скоплением лишней жидкости и жира.
Когда ваши железы не работают должным образом, очень сложно избавиться от лишнего веса. Чтобы узнать, какое гормональное нарушение у вас выражено, достаточно взглянуть на свое тело.
Отрегулировав гормональный фон, вы сможете прийти к своему нормальному весу и фигуре.
Существует 4 основных типа фигуры в зависимости от гормонального нарушения.
Симптомы гормональньного сбоя
1. Адреналиновый тип фигуры
При адреналиновом теле характерны широкие плечи и сильные ноги, а также широкая талия. Более того, обладателем этого типа фигуры сложно похудеть именно в области живота.
Если человек постоянно находится в состоянии стресса, это стимулирует гормон стресса кортизол, из-за которого жир скапливается вокруг самых важных органов в области живота.
Постоянный стресс ведет к плохому сну, вызывает тревогу, и приводит к затуманенному мышлению, плохой памяти и лишнему весу. Большая часть гормона роста, который регулирует сжигание жиров, выделяется ночью.
При этом попытки похудеть могут привести к набору лишних килограммов, так как большинство программ для похудения направлены на резкое снижение калорий и интенсивные изматывающие тренировки, из-за которых ваше тело испытывает еще больший стресс.
Именно по этой причине, даже если вы будете приседать по сто раз в день, человек с адреналиновым телом не обретет плоский живот. По мере нарастания адреналиновой усталости, переносимость стресса еще больше снижается, человек становится нервным и раздражительным и быстро выходит из себя.
Симптомы адреналинового тела:
- Трудности с пробуждением (человек не может проснуться до 10-11 часов, устает после 15 -16 часов)
- Ощущение нехватки дыхания после подъема по лестнице
- Хроническая усталость, которая не проходит после сна
- Скопление лишних килограммов вокруг талии
- Недостаток энергии
- Горб на шее или в верхней части спины
- Постоянная потребность в кофе и стимулирующих веществах, чтобы
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Известные личности
Популярные темы
leprechaun.land
25.02.2024 / 02:59
Замечали ли вы за собой привычку рисовать странные линии во время скуки? У нас есть для вас интересные новости
Бессмысленные рисунки, которые мы делаем во время телефонных разговоров или во время встреч, на самом деле показывают большую часть личности человека, особенно, если они одного типа и всегда повторяются. В эти моменты мы не полностью сознаем, что делаем, поэтому эксперты считают, что эти рисунки исходят из подсознания.Подпись
leprechaun.land
24.02.2024 / 15:41
Постуральный стресс: НЕ вы выбираете свою осанку, ваша осанка выбирает вас
Экология здоровья: В затылке и верхней части шеи находятся жизненно важная зона, которая контролирует работу мозга и тела как единого целого, точно также как междугородняя телефонная станция контролирует телефонную систему. Эта зона является зоной «первостепенного контроля».
interesnoznat.com
19.02.2024 / 03:19
“Когда приходила Катя, он говорил мне: “Иди погуляй”. Васильева рассказала, как женила на себе Анатолия
Анатолий Васильев прославился благодаря роли в картине “Экипаж”. Всенародную любовь Васильеву принес сериал “Сваты”. Со своей первой супругой- Татьяной актер познакомился в Школе- студии МХАТ. Васильев вспоминает, что несуразная девушка в истоптанных башмаках и школьной форме вызвала у него жалость. Татьяна взяла понравившегося ей красавца Анатолий измором.
hochu.ua
18.02.2024 / 15:27
Серый или красный: какой фарш следует покупать на самом деле
Мы рассказывали, как правильно замораживать и размораживать фарш. Теперь делимся советами по его выбору.
hochu.ua
16.02.2024 / 15:32
Василиса Фролова показала, как отпраздновала день рождения за границей (ФОТО)
Популярная украинская телеведущая Василиса Фролова, которая показала фолловерам своего возлюбленного, празднует свой 46-ый день рождения. Праздник телеведущая отметила в кругу близких и родных в Дубае. Подробности - в нашем материале.
hochu.ua
16.02.2024 / 09:51
Возобновили отношения? Моргенштерн заинтриговал кадрами с Лизой Василенко (ФОТО)
Известная украинская актриса, звезда сериала "Школа" Лиза Василенко, которая разорвала отношения с рэпером Моргенштерном, очевидно снова возобновила отношения с россиянином. Подробности - в нашем материале.
leprechaun.land
14.02.2024 / 16:47
Вот какой мамой вы будете, если верить вашему знаку Зодиака
День вашего рождения может многое рассказать о вас. Расположение звезд в день, когда вы появились на свет может даже рассказать, какой мамой вы можете стать. астрологи учли ваш характер, пристрастия и привычки и сделали из этого следующие выводы.
hochu.ua
14.02.2024 / 14:27
Вкусный, полезный и еще и улучшает настроение: какой фрукт есть, чтобы быть на позитиве
Зимой человеческому организму не хватает витаминов. Получить их из продуктов можно ежедневно употребляя фрукты и продукты, которые приносят пользу организму.
hochu.ua
13.02.2024 / 09:47
С какой ноги вставать, чтобы день был замечательным: уверены, что знаете правильный ответ?
Издавна люди свято убеждены, что ничего в нашей жизни не бывает просто так: каждый наш шаг и все, что происходит вокруг, связано между собой и обязательно приведет к определенным последствиям. А вот хорошими они будут или плохими - зависит, к сожалению, не только от нас.
hochu.ua
13.02.2024 / 09:47
MamaRika поздравила мужа с годовщиной и показала, какой была их свадьба в Таиланде (ВИДЕО)
Знаменитая украинская певица MamaRika, которая продемонстрировала как выглядит после маммопластики, поздравила своего возлюбленного Сергея Середу с годовщиной свадьбы. Подробности - в нашем материале.
hochu.ua
12.02.2024 / 09:39
Вкусный и полезный: какой фрукт поможет снизить кровяное давление
Высокое кровяное давление негативно влияет на организм и может вызвать различные проблемы со здоровьем. Снизить его возможно скорректировав ежедневные привычки, правильно питаться и заниматься физической активностью.