Не бегом единым! Семь видов физических упражнений, с помощью которых активно сжигаются калории

Вечером после работы тело и душа требуют хотя бы каких-нибудь доступных удовольствий. И мы совершаем сразу несколько ошибок, из-за которых потом боимся смотреть на весы. Давайте узнаем об этих вечерних ошибках, чтобы постараться их не совершать и сохранить стройность.

Щитовидная железа — это маленькая бабочковая железа, расположенная в передней части шеи, прямо под адамовым яблоком. Это небольшой, но очень важный орган, и если в нем происходит сбой, то это непременно отражается на самочувствии и работе всего организма.

Если вы не хотите, чтобы ваш отдых ограничивался стандартными направлениями и маршрутами, советуем присмотреться к небольшим европейским городам. Они наделены бóльшим шармом, чем раскрученные столицы, и располагают к спокойному, размеренному отдыху.

Весной и летом во время вылазок на природу и прямо дома нас всех часто кусают какие-то насекомые. Чтобы избежать непредвиденных и неприятных последствий, очень важно научиться различать укусы и правильно их обрабатывать.

Когда близится отпуск, у многих появляется вопрос: где на этот раз будем отдыхать? Чаще всего приходят в голову стандартные и безопасные курорты: Египет с шикарным коралловым рифом, Хорватия с невероятно чистыми пляжами, Испания с ее колоритом. Но на планете есть и другие места, которые можно посетить. Мы подготовили 12 самых интересных. Их знает очень мало туристов, но они прекрасны! Даже если не поедете туда, то полюбоваться ими однозначно стоит!

Нет двух одинаковых людей, как и нет двух одинаковых собак. Все для нас особенные и неповторимые. А если ещё вмешивается природа со своим просто отменным чувством юмора, то найти свою копию уж точно задачка на миллион!

Уборка в ванной комнате и туалете для многих хозяек - настоящий вызов, ведь часто приходится использовать агрессивную химию, чтобы удалить застарелую грязь, ржавчину и налет с сантехники. Однако существует один очень простой и дешевый способ, который поможет на раз-два справиться с грязным унитазом.

Отжимание - это упражнение знакомо всем людям. Оно не требует много места и специального оборудования, а его пользу для здоровья трудно переоценить. Стоит добавить его в свою утреннюю зарядку.

Знаменитый американский киноактер, продюсер и экс-политик Арнольд Шварценеггер, который недавно стал жертвой немецкой бюрократии, и был задержан на таможне из-за часов, наконец продал дорогой аксессуар. Подробности - в нашем материале.

Многие люди хотят иметь красивые, идеально прямые волосы. Естественные волнистые волосы не всегда выглядят красиво, особенно если они длинные. Часто они смотрятся неухоженными и неуправляемыми. Поэтому те, кто хочет хорошо выглядеть, используют выпрямители, которые, к сожалению, негативно влияют на состояние волос. Как можно выпрямить волосы без утюжка для придания им элегантного и ухоженного вида?

Можно ли заниматься спортом при диабете? Можно, но с осторожностью. Физические нагрузки при сахарном диабете могут быть очень полезными, если знать, какие меры безопасности стоит соблюдать. О них мы и расскажем в нашем материале.

Слишком жидкий соус – проблема, которая может возникнуть даже у самого лучшего кулинара. Откройте для себя несколько простых и очень эффективных способов загущения соуса – с их помощью можно улучшить консистенцию томатного соуса и гуляша. Выясните, какой из этих способов лучше всего подходит для конкретного блюда. Большинство из представленных способов не меняют вкус соуса, а лишь усиливают его.