Известная украинская телеведущая Екатерина Осадчая, которая шокировала украинцев новостью о взломе ее аккаунта в Telegram, приятно поразила своих поклонников архивными кадрами из детства. Подробности - в нашем материале.
Облепиха: польза золотистой ягоды и рецепт витаминного чая
28.12.2023 - 22:22 / vikna.tv
Облепиха — невероятно полезное и сочное растение, без которого трудно представить морозный, зимний вечер.
Ее используют не только для приготовления согревающих напитков, но и десертов, витаминных закруток. Чем полезна облепиха и какие противопоказания существуют по употреблению этой ягоды — читай в материале.
Облепиха: польза и вред для организма
Гастроэнтеролог Элина Манжалий говорит: осенью и зимой хочется согреться вкусным горячим чаем, особенно — после рабочего дня или когда идет дождь.
В таком случае помогает полезный облепиховый чай. Кроме того, что облепиха прекрасно согревает зимой, она еще очень полезна и встречается даже в составе многих растительных препаратов.
Облепиха славится следующими полезными свойствами:
- Обладает высокой концентрацией витамина С.
- Обладает антисептическим действием.
- Содержит в своем составе витамины А и Е, благодаря чему при употреблении облепихи улучшается обмен веществ, запускаются процессы восстановления клеток и укрепления сосудов.
- Богата витаминами группы B.
- Положительно влияет на состояние желудочно-кишечного тракта.
- Укрепляет иммунитет, что очень важно в осенне-зимний период.
- Облепиха влияет на уровень так называемого гормона счастья, поэтому улучшает настроение и успокаивает нервную систему.
- Считается, что облепиха способна поддерживать и восстанавливать ткани, пораженные влиянием свободных радикалов.
- Имеет в своем составе аскорбиновую кислоту, поэтому зарекомендовала себя, как превосходное противовирусное средство в народной медицине.
- При респираторных заболеваниях облепиха поможет лучшему отхождению слизи.
Всем ли можно чай из облепихи
По словам врача, существуют противопоказания. К примеру, индивидуальная непереносимость ягоды, аллергическая реакция. Также лучше не употреблять облепиху людям, страдающим панкреатитом, гепатитом, гастритами, воспалениями мочевого пузыря.
Как правильно заваривать облепиху в домашних условиях
Перед завариванием облепиховой ягоды обязательно вымой и растолки ягоды. Лучше всего это делать в посуде без использования железа (при контакте с металлом облепиха теряет часть полезных свойств).
На 400 мл горячей воды бери 150 г облепиховых ягод. По желанию можно добавить мед, несколько кусочков
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Известные личности
Популярные темы
vikna.tv
15.01.2024 / 14:05
Обезжиренные молочные продукты: искусный маркетинг или действительно большая польза для здоровья
Часто можно услышать, что обезжиренные молочные продукты намного лучше по составу и более полезны для здоровья. Однако последние исследования указывают на совсем другие результаты. Детальнее о пользе и вреде обезжиренных молочных продуктов рассказало издание The New York Times.
vikna.tv
15.01.2024 / 14:03
Польза холода: какое влияние оказывают низкие температуры на организм
Когда за окном бурлит ненастье, трудно подумать, что польза от холода все же существует. Ведь зима часто ассоциируется только с разными заболеваниями как простуда.
hochu.ua
15.01.2024 / 08:57
Самые нежные рогалики готовятся так: секрет – в добавлении в тесто сыра (РЕЦЕПТ)
Мы рассказывали, как приготовить самый быстрый торт Наполеон. Теперь делимся рецептом особо нежных и вкусных рогаликов.
vikna.tv
14.01.2024 / 05:43
Польза холода: какое влияние оказывают низкие температуры на организм
Когда за окном бурлит ненастье, трудно подумать, что польза от холода все же существует. Ведь зима часто ассоциируется только с разными заболеваниями как простуда.
hochu.ua
11.01.2024 / 12:45
Вы влюбитесь в этот хруст: рецепт необычного сытного салата, который называют "Маминым" (РЕЦЕПТ)
Мы делились рецептом замечательного сытного салата с ветчиной. Теперь рассказываем, как приготовить питательную закуску, которая идеально подходит как на ежедневно, так и на праздничный стол.
hochu.ua
09.01.2024 / 18:05
Почему наши бабушки всегда сушили вещи на морозе: вся польза такого действия
В давние времена зимой грязное белье замачивали вечером, а утром несли к реке стирать. Обязательно вывешивали на морозе и проглаживали чугунным утюгом. Сейчас процесс проходит значительно быстрее и проще, однако привычка сушить вещи, белье и махровые полотенца на морозе, сохраняется по сей день.
hochu.ua
06.01.2024 / 15:16
Таким рулетом наестся вся семья: рецепт бюджетной закуски с курицей (РЕЦЕПТ)
Мы рассказывали, как приготовить вкусный и сытный салат "Днестр". Теперь делимся рецептом бюджетного и очень аппетитного рулета в лаваше.
hochu.ua
05.01.2024 / 02:01
Екатерина Осадчая показала, как выглядит совсем без макияжа: многие позавидуют! (ФОТО)
Знаменитая украинская телеведущая, журналистка и жена Юрия Горбунова Екатерина Осадчая, которая ошарашила результатами работы своего фонда, приятно поразила преданных фолловеров домашним снимком. Подробности - в нашем материале.
hochu.ua
01.01.2024 / 06:23
Такие "похмельные" булочки пекут в Венесуэле: суперрецепт для тяжелого утра (РЕЦЕПТ)
Мы рассказывали, как приготовить вкусный и красивый коктейль на Новый год. И если прошлым вечером вы продегустировали таких немало – этот материал вам понадобится.
vikna.tv
30.12.2023 / 10:06
Обезжиренные молочные продукты: искусный маркетинг или действительно большая польза для здоровья
Часто можно услышать, что обезжиренные молочные продукты намного лучше по составу и более полезны для здоровья. Однако последние исследования указывают на совсем другие результаты. Детальнее о пользе и вреде обезжиренных молочных продуктов рассказало издание The New York Times.
vikna.tv
28.12.2023 / 23:17
Диета голубых зон: что это такое, её польза и влияет ли такое питание на долголетие
Здоровье и долголетие — самые желанные вещи в жизни всех людей. Однако повлиять на время могут не все: для этого нужны такие инструменты, как здоровый образ жизни, экология, минимальное количество стресса.