Летом солнце, ветер и частые контакты с водой могут сделать кожу тела еще более сухой и склонной к раздражениям. Ваше тело в этот период требует еще больше внимания и заботы.
Как ухаживать за сухой кожей летом, чтобы избежать стянутости
Избегайте горячих душей и ванн
Горячая вода может лишить кожу естественных масел и усугубить ее сухость. Предпочтительнее принимать прохладные или теплые души, а не горячие ванны.
Выбирайте мягкие очищающие средства
Избегайте агрессивных мыл и гелей для душа, которые могут обезжиривать кожу. Лучше выбирать мягкие очищающие средства, содержащие увлажняющие компоненты, такие как масла или глицерин.
Пользуйтесь увлажняющими средствами
После душа или ванны наносите на кожу увлажняющий крем или масло. Это поможет восстановить уровень влаги в коже и предотвратить ее сухость.
Избегайте длительного пребывания на солнце
Солнечные лучи могут обезвоживать кожу и усиливать ее сухость. Используйте солнцезащитный крем с высоким SPF и носите защитную одежду, чтобы предотвратить перегревание и пересыхание кожи.
Пейте достаточное количество воды
Поддержание правильного уровня гидратации важно для здоровья кожи. Пейте достаточное количество воды в течение дня, особенно в жаркую погоду.
Избегайте чрезмерного пользования кондиционерами
Воздух кондиционированных помещений может быть слишком сухим, что может вызвать дополнительное обезвоживание кожи. Постарайтесь минимизировать время, проведенное в сильно кондиционированных помещениях, и используйте увлажнители воздуха при необходимости.
Следите за питанием
Употребление пищи, богатой жирами Омега-3 и Омега-6, такими как орехи, семена, лосось и авокадо, может помочь улучшить состояние сухой кожи изнутри.
Следуя этим советам, вы сможете эффективно ухаживать за сухой кожей тела летом и сохранить ее здоровье и увлажненность даже в жаркое время года.
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Лето прекрасно тем, что кожа может чувствовать себя более увлажненной. К сожалению, для некоторых людей теплое время года становится настоящим мучением, потому что лицо начинает лосниться, словно румяный блин на сковороде. Если вы заметили, что в теплое время года ваша кожа кажется более жирной, знайте, что это вполне нормально. «Ваши сальные железы вырабатывают масло, которое покрывает и защищает кожу", — объясняет дерматолог Ирина Куроедова. Когда летом погода более теплая и влажная, вы больше потеете, что способствует увеличению выработки жира и снижению клеточного обмена, говорит она.
Средиземноморская кухня — это древняя и богатая на соусы, специи и ароматы кулинарная традиция, которая имеет множество признаков средиземноморской ментальности. Кухня этого региона для многих ассоциируется с томатами, оливками, традиционной пастой, свежими овощами и фруктами, но что еще более любопытно, она славится тем, что в ее основе лежит преобладание растительной пищи. В этой статье рассмотрим, почему растительная пища так важна для средиземноморской кухни и как она способствует здоровому образу жизни.
Весна, а значит не совсем активным, но всё же любителям садов и огородов эта статья придется по-душе. Все наши предки жили в прекрасных садах — родовых поместьях. Урожай они получали в огромном достатке, при этом не затрачивая времени на уход за своим огородом и садом. Высаживалось всё так, что сад сам за собой ухаживал. Наши прародители чувствовали душой где именно какое растение необходимо посадить. Современный человек немного позабыл, как чувствами определять где что и как сажать. Поэтому сейчас немного будем вспоминать.
Занимать должности врача или медсестры могут исключительно лица, обладающие профильным медицинским образованием, а также документами, подтверждающими уровень квалификации.
Наращивание волос — это процедура, при которой на волосы клиента прикрепляются натуральные донорские. Существует множество способов и технологий наращивания волос.
Лето – время активного отдыха и открытой одежды, когда сияющая здоровая кожа должна быть вашей визитной картой. Заботиться о теле стоит круглый год, но именно летом мы чаще всего вспоминаем, что хочется выглядеть привлекательно. Специалисты дали несколько советов, какой уход за кожей тела будет наиболее уместен в жаркий сезон.
На самом деле, избежать преждевременного старения гораздо проще, чем вы могли себе представить. Делимся лучшими советами экспертов по уходу за лицом, которые помогут вам сохранить молодость и упругость кожи без особого труда.
Правильная забота о себе очень важна, если вы хотите иметь здоровую, юную и красивую кожу. Конечно, можно приобрести дорогие крема и очищающие средства, поехать на модный спа-курорт или испытать на себе возможности новейших спа-методик, но также есть много способов позаботиться о своей коже в домашних условиях, не потратив много денег.
Корейская косметика и многоступенчатый азиатский уход уже давно получили признание во всем мире. Но производители корейской косметики никогда не стоят на месте, ведь остановиться значит проиграть конкурентам. В Корее около 30000 зарегистрированных брендов, связанных с бьюти-сферой, и их число постоянно растет. Конкуренция среди производителей и делает корейскую косметику такой, какой ее любят: качественной и инновационной. Поэтому бьюти-сфера в Корее всегда полна новинок и необычных подходов к вопросам красоты. Поговорим про последние тренды в K-Beauty, как совсем свежие, так и перешедшие в новый 2024 год из 2023. Разобраться в теме нам помогли советы Ким Бо Хян, бьюти-блогера и эксперта по корейской косметике, которые она дает на своем канале Bonyabohyun.
Рассказываем, как сделать бьюти-рутину более эффективной и безопасной. После 50 лет женщина сталкивается с многими изменениями в организме: снижается уровень эстрогена — основного «гормона женской красоты», из-за чего сильно меняется состояние кожи. Остановить эти процессы невозможно, однако с помощью грамотного домашнего ухода и процедур можно сильно улучшить качество кожи и вернуть ей сияние. Вместе с врачом-косметологом рассказываем про основные правила бьюти-рутины после 50 лет.
Холодная пора может сказываться на общем состоянии организма. Также низкие температуры способны вызвать повышенную чувствительность, трещины и воспаление десен.
Важная категория ингредиентов для ухода за кожей — это кислоты. Тут на выбор предлагается множество различных средств, и каждое из них заметно отличается от другого и оказывает совершенно разное воздействие на кожу. Некоторые отшелушивают кожу, другие контролируют выработку кожного сала, а некоторые даже усиливают сияние. Например, гликолевая кислота разрушает связи между клетками, вызывая их отслаивание, что делает ее идеальным средством для тусклой кожи. А что делает янтарная кислота?