Полезно ли спать днем: исследования

Сегодня, 30 сентября, отмечают Международный день переводчика. В нашем материале вы сможете узнать историю этого праздника, а также найти красивые поздравления, которыми можно поздравить переводчиков. Картинки с Днем переводчика уже на HOCHU.ua!

30 сентября — День ангела Софии. В этом материале мы предлагаем вам узнать значение этого прекрасного имени и сохранить себе красивые поздравления и картинки с именами Софии.

Вы этого не знали, но мокрые волосы – это питомник многих бактерий и грибов. Рост этих крошечных микроорганизмов может привести к инфекциям на коже головы.

Отсутствие сил и постоянная сонливость — это серьезный симптом, который не стоит игнорировать. Для организма человека сонливость может являться как нормой, так и отклонением от нее.

Спать, словно младенец. Довольно часто эти слова звучат как мечта. Особенно понимаешь ценность качественного сна с возрастом, поскольку появляются определенные проблемы.

Качество воздуха — один из основных факторов комфортного пребывания в помещении. Так, сухой воздух вызывает у нас дискомфорт во время дыхания, кожа становится стянутой и сухой, ухудшается качество сна.

Наличие этих растений в спальне гарантирует спокойный и крепкий сон.

Как заставить парня спать с тобой, добейся его, не будучи шлюхой

С появлением ребенка любые родители стараются обеспечить безопасность и благополучие своего малыша. Очень часто, чтоб отвадить чадо от небезопасных занятий родители пускают в ход страшилки или ребенок смотрел мультфильмы и передачи в которых его что-то напугало, а детская фантазия с необычайным размахом может дорисовать любые картины и персонажей. С этого и начинается боязнь бабаек, волчков и чего-либо другого.

Не всегда биоритмы родителей совпадают с биоритмами малышей, а также, часто мамы и папы заканчивают свои взрослые дела после того, как положат спать ребенка. Это частая ошибка молодых родителей, многие родители с опытом и не одним ребенком, сразу после укладывания малышей, как раз, бросают всё и несутся к кровати, чтоб взять максимум от отдыха, оставляя немытой посуду и разбросанные игрушки.

На территории постсоветского пространства до сих пор широко распространено использование диванов в виде спальных мест. В связи с этим врачи ортопеды и сомнологи бьют тревогу – ведь конструкция дивана никак не может быть пригодна для сна.

Нам постоянно говорят, что необходимо поставить себе цель, что бы преуспеть в чем-то. И такой подход действительно может хорошо работать. Но, к сожалению, не всегда результаты можно назвать позитивными. Часто такая система превращается в настоящую проблему, если подходить к ней неправильно.