Польза и вред белковой диеты

Всем нам на работе хочется отвлечься от напряженного процесса и перехватить что-нибудь вкусненькое. Однако случайные перекусы, особенно в пожаре ежедневных встреч, звонков и прочих задач, зачастую оказываются не самыми полезными. В ход идут чипсы, шоколадки, бургеры и прочая еда, которая не просто может навредить фигуре, но и негативно сказывается на нашем здоровье и эффективности. Рассказываем, чем побаловать себя, не боясь набрать лишний вес, потерять продуктивность или заработать гастрит.

Вопрос о том, вызовет ли употребление в течение длительного времени замороженного мяса рак, всегда оставался открытым. Многие эксперты и исследователи обсуждали данный вопрос, но до сих пор не пришли к однозначному выводу. Одно должно быть ясно точно, что в замороженном мясе содержится вещество, называемое нитритом, которое усваивается организ

Рыба – это ценный продукт питания, обладающий многочисленными полезными свойствами, которые особенно важны для женского здоровья. Регулярное потребление рыбы способно существенно улучшить общее самочувствие и предотвратить различные заболевания.

Организм женщины, пребывающей в «интересном положении», способен на самые невероятные фортели. Главным образом, это определенные пристрастия в еде, зачастую самые неожиданные. Но иногда они оказываются весьма полезными.

Похудение в короткий срок часто кажется непростым, особенно если при этом хочется сохранить здоровье и не навредить организму. Ниже приведены семь способов, которые помогут вам эффективно и безопасно сбросить вес за короткий период.

Люди делятся на две категории: тех, кто ненавидит вкус хурмы и тех, кто его обожает. Если вы относитесь ко второй категории, то наверняка захотите узнать о ней побольше информации. Мы собрали самые интересные факты: польза и вред хурмы, а также о том, как выбрать сладкий и спелый плод.

Кожа — самый большой орган в человеческом организме. Именно ее состояние сигнализирует, что с нашим здоровьем что-то не так. Поэтому, по факту, продукты, которые вредят коже — это, в первую очередь, продукты, которые вредят нашему организму, ведь кожа лишь отражает степень нанесенного здоровью ущерба.

Ограничение просмотра мультфильмов для детей до трёх лет — это важный шаг в обеспечении здорового развития малышей. Вот несколько аргументов, почему это стоит сделать.

Чернослив относится к полезным и вкусным сухофруктам. Это сушеная слива мясистых, плотных садких сортов типа “Венгерка”. Во время высушивания в плодах сохраняются все полезные элементы и вещества.

Порой так сложно бывает придумать, чем позавтракать или поужинать сегодня. Кажется, тебе пришлось попробовать все возможные продукты. Но на самом деле многие из них остаются без внимания как, например, жимолость и польза от нее.

Даже от слова “мак” в воздухе словно начинает пахнуть вкусными маковыми пирожками, питательными и полезными. А воображение рисует поле, до горизонта усеянное хрупкими красными цветами. И несмотря на то, что на незрелый мак охотятся из-за его психотропного молочного сока, в Украине это растение остается вне запрета. А нам ничто не помешает лакомиться маковой начинкой. Семена мака считаются вполне безопасными. Чем полезны для нашего организма семена мака? И есть ли от него вред?

Рапс — это одна из культур, большое количество которой Украина производит и экспортирует в другие государства. Но, несмотря на распространенность рапса на наших полях, рапсовое масло не находит отклика в продуктовых корзинах украинцев. Но зря ли мы игнорируем ее и, возможно, масло из этого растения лучше, чем привычное нам подсолнечное?