Похудение https://naturamed.ru/sanatoriy-pohudenie/ — это процесс, который многие из нас хотели бы осуществить.
Понятие стресса
10.06.2024 - 15:05 / psyfactor.org
Библиотека » Психофизиология стресса » Стресс и снова стресс!
Понятие стрессаНавряд ли сегодня найдётся человек, никогда не слышавший это слово. Тем не менее в «обыденном сознании» оно никак не определяется, содержание никак не раскрывается, а понимание не формируется.
Содержание
[показать]Немного о стрессе
Есть ощущение, что чем чаще то или иное понятие используется в повседневной речи, тем более размытым, менее определённым, конкретным оно становится. Вероятно, это в полной мере относится и к области психологии. В данном случае, скорее, к психофизиологии, поскольку и пусковые механизмы, и механизмы реализации явления, о котором пойдёт речь, непосредственно связаны с материальным субстратом. Я имею в виду такое широко распространённое понятие как стресс.
Навряд ли сегодня найдётся человек, никогда не слышавший это слово. Тем не менее в «обыденном сознании» оно никак не определяется, содержание никак не раскрывается, а понимание не формируется. В лучшем случае говорящий скажет, что стресс, это нечто плохое и опасное, а на вопрос «почему вы так считаете», можно услышать что-то вроде «ну…, потому что по телевизору сказали».
Что ж, начнём разбираться.
Прежде всего необходимо уточнить, что стресс, это не заболевание. Стресс — естественная, выработанная миллионами лет эволюции целесообразная адаптации в изменяющихся условиях среды реакция, характерная абсолютно для каждого. Более того, существование человека без стресса невозможно! На этом можно и закончить. Если же у вас есть интерес узнать что-либо ещё, можете читать дальше.
Несмотря на то, что термин стресс прочно ассоциируется с Гансом Селье, впервые его использовал, если не считать художественной литературы, английский учёный Роберт Гук, в контексте сформулированного им закона упругих деформаций, где рассматриваются упругие тела, по отношению к которым применяется сила на растяжение или сжатие. Таким образом, речь идёт о чём-то, на что оказывается воздействие, давление (отсюда и само слово — stress — нагрузка, давление, напряжение).
В отношении живых, саморегулирующихся систем, прежде всего животных и людей, развитие учения о стрессе получило зарождение в контексте исследований о снижении интенсивности, вплоть до
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Известные личности
Популярные темы
bloggirl.net
24.04.2024 / 13:40
Понятие синдрома "вахтера" и правила поведения при нахождении рядом с больным
Когда люди говорят о комплексах, они зачастую имеют в виду зажатых и чрезмерно застенчивых личностей, боящихся высказать собственное мнение по какому-либо поводу. Однако понятие комплексов не ограничивается только этим. На самом деле, комплексы бывают разнообразными, их перечень велик, и человеку необязательно быть излишне застенчивым, чтобы про него сказали, что он страдает от комплексов. Существуют и комплексы, совершенно противоположные неуверенности в себе. Один из них называется комплексом, либо синдромом, вахтёра.
hochu.ua
20.02.2024 / 10:31
Нервы, усталость, изменение веса: признаки стресса, которые нельзя игнорировать
Умение владеть собой и справиться с ежедневными стрессовыми ситуациями важно для полноценной жизни. Иногда мы не обращаем на стресс внимания, но он оставляет следы на нашем моральном и физическом самочувствии и может вызвать болезни.
leprechaun.land
09.02.2024 / 16:04
Японский метод избавления от стресса
Стресс – это естественная часть жизни. Однако то, как вы на него реагируете, может влиять на ваш день, неделю или даже жизнь в целом. Если вы ищете быстрое средство для облегчения стресса, то вы оказались в нужном месте. Обратите внимание на представленные ниже проверенные методы, которые превратят стресс в ерунду, а вы сможете вернуться к привычным делам.
hochu.ua
09.02.2024 / 10:08
"Худеть от стресса - это не классно"! Джерри Хейл ошарашила тем, насколько похудела после нацотбора на Евровидение 2024 (ФОТО)
Популярная украинская певица Джерри Хейл, которая вместе с другой исполнительницей Алена Алена стала представительницей Украины на Евровидении 2024, ошеломила новостью о своем похудении. Подробности - в нашем материале.
hochu.ua
14.01.2024 / 02:51
Психолог рекомендует: два "секретных" упражнения, которые помогут восстановиться после стресса
Ежедневно человек сталкивается с разнообразными стрессами, которые влияют на течение жизни. Нужно уметь быстро восстановить равновесие и найти свое место силы и спокойствия.
vikna.tv
29.12.2023 / 00:09
Кишечник дает сбой из-за стресса? Нутрициолог рассказала, как восстановить его качественную работу
Наше здоровье напрямую зависит от здоровья внутренних органов. Если тебя начал подводить кишечник на фоне стресса, читай советы.
vikna.tv
28.12.2023 / 21:08
Избегай стресса и переедания: как убрать отечность
Отечность разных частей тела — проблема, с которой можно довольно быстро справиться. Она возникает по разным причинам.
vikna.tv
04.12.2023 / 12:53
Избегай стресса и переедания: как убрать отечность
Отечность разных частей тела — проблема, с которой можно довольно быстро справиться. Она возникает по разным причинам.
hochu.ua
04.11.2023 / 15:01
Вот это хитрость! Больше никакого стресса во время подстригания когтей питомцу (ВИДЕО)
Обычно, когда дело доходит до подстригания когтей, в милых домашних любимцев как будто что-то вселяется. Они не только испытывают стресс, но и могут начать проявлять агрессию по отношению даже к самому любимому человеку.
vikna.tv
18.10.2023 / 12:08
Прощайте, неприятности! Все о молочнице и воспалительных процессах на фоне стресса — объясняет гинеколог
Перманентные переживания и неожиданные стрессовые события. Можно бы подумать, что к этому давно уже все привыкли. Однако такие факторы все равно оказывают определенное влияние на каждого человека.
vikna.tv
18.10.2023 / 12:05
Выпадают волосы от стресса? Рассказываем, помогут ли тебе ампулы, витамины, психолог
С началом полномасштабного вторжения многие забыли, что такое хорошее питание без перееданий и недоеданий, а тем более — качественный сон и отдых.