Когда женщина узнает, что скоро станет мамой, она понимает: теперь необходимо нести ответственность не только за свое здоровье, а и здоровье еще не родившегося человечка. Поэтому, согласно рекомендации врачей, следует кардинально изменить свой график, свои предпочтения, а также отказаться от многих привычек. В список табу входит и подъем тяжестей.