Окна

Наше питание — основа целого дня: то, как мы чувствуем себя, однозначно зависит от утреннего приема пищи, перекусов, обеда и ужина.

В зимний период на улице появляется много снега. Он тает, вода замерзает, так образуется гололед. Наша обувь может быть неприспособленна к этому и очень сильно скользит. Тогда мы думаем о том, как сделать подошву обуви не скользкой.

Отечность разных частей тела — проблема, с которой можно довольно быстро справиться. Она возникает по разным причинам.

В мире моды, где каждый сезон предлагает новые идеи и тренды, важно быть в курсе самых актуальных трендов и антитрендов. Не исключением является и зимний сезон 2024 года.

Наверное, ты видел(-а) в социальных сетях или на улицах мамочек, которые выглядят, как с обложки журнала? Скорее всего, они знают, как одеваться в стиле Rich mom energy. Он появился довольно недавно, поэтому разбираемся, что это за стиль и как его воссоздать.

Зимой у многих людей появляется проблема — как сочетать теплую и комфортную одежду со стилем и красотой. Но многие допускают ошибки в стиле зимнего периода. Более того: такие ошибки не только портят общую картину внешнего вида, но и не выполняют основную функцию — тепловую.

Как только мы слышим слово “растяжка” или синонимическое “стретчинг”, сразу представляем, как сложно сесть на шпагат. Поэтому быстро избавляемся от этих мыслей. Однако улучшить гибкость тела можно и без него. Читай в материале, в чем польза растяжки для фигуры и здоровья.

Интимная гигиена — малообсужденная тема, однако многие проблемы с интимным здоровьем возникают именно по незнанию.

Не учитывать жалобы пациентов и предлагать несоответствующее лечение, или просто успокоиться? Можно подумать, что это что-то о древних временах, или просто о мошенниках. Однако на самом деле с таким поведением врачей сталкивается немало женщин. Но беда не в образовании специалистов, а в гендерном разрыве и стереотипах, которые до сих пор присутствуют в сфере медицины.

Каждый раз социальные сети удивляют нас новыми трендами. Некоторые из них странные, какие-то интересные, попадаются даже полезные! На этот раз мы расскажем о тренде NannaCore в TikTok. Читай, о чем он и почему является полезным и позитивным.

Целлюлит — слово, которое, наверное, пугает каждую женщину. Маркетинг предлагает нам тысячи кремов, скрабов, массажных щеток, обертываний и других средств для борьбы с целлюлитом. Но они не смогут полностью его убрать.

Календарь быстро перелистывает свои страницы, и вот за окном уже настоящее начало зимы. Однако кроме снега и мороза, она также приносит нам и праздники — и часто на застольях присутствуют и бутылки с алкоголем. Но что делать, если ты или кто-нибудь из знакомых “перебрали”?

Погода постепенно становится зимней, а потому стоит позаботиться о теплой одежде на сезон. Она должна быть удобной, а еще — модной. О главных трендах на верхнюю одежду рассказала персональная стилистка Маргарита Мурадова. Читай про модные пуховики на сезон зимы 2023-2024.

Создание зимнего маникюра варьируется от темных оттенков гель-лаков до светлых и белых цветов. Многие украшают свои ногти снежинками, снеговиками и другими новогодними аксессуарами. Какой маникюр на зиму 2023-2024 выбрать в этом сезоне — читай в материале.

Жизнь человека иногда напоминает фазы луны, ведь после спада обязательно наступает новый период роста. И именно в это время так хочется изменить что-нибудь во внешности, чтобы подчеркнуть также изменения внутренние. Поэтому многие спешат записаться к парикмахеру, а особенно перед началом нового года. Некоторые даже хотят свериться, подпадает ли его/ее запись под календарь стрижек на декабрь 2023 года.

Чистоты и легкости хочется в любой сезон и время года. Если салонные процедуры недоступны или ты хочешь научиться делать все самостоятельно, мы рассказываем, что такое шугаринг и как сделать шугаринг в домашних условиях.

Часто с возрастом у людей на шее появляется горб. Его еще часто называют вдовий горб. Он появляется по нескольким причинам: из-за лишнего веса, гормонального дисбаланса, его развитию также способствует плохая осанка.

Когда врач удаляет зуб, на его месте возникает пустая лунка. Обычно эту пустоту сразу заполняет кровь, из которой появляется кровяной сгусток.

Мы все четко знаем, что зубы нужно чистить дважды в день — утром и вечером. Что касается вечерней чистки зубов, вопросов не возникает — надо это делать перед сном. А вот когда лучше чистить зубы утром — до завтрака или после — единого правильного ответа нет.

Стрижка всегда придает стиля нашему образу. Особенно модные сейчас радикальные изменения и короткие прически — каре, боб-каре или удлиненное каре. Однако не всегда короткие волосы так легко стилизовать, как кажется сначала.