Окна

Число больных COVID-19 в Украине растет.

Обычно мы оттягиваем поход к стоматологу до критического момента. Также не обращаем внимания на продукты, которые мы едим. А выполнять гигиену полости рта можем неправильно. Поэтому возникает самая распространенная проблема стоматологии — кариес.

Всем нам знакома формулировка “норма сахара в крови”. Она означает количество глюкозы в плазме крови, которое можно найти у всех здоровых людей.

Идеальный овал лица, выразительные скулы и менее заметные щеки — такой идеал нам рисует индустрия красоты. Сейчас он не так важен, как раньше, однако стремиться к улучшению своего тела ради себя — вполне хорошее намерение.

Знал(-а) ли ты, что наш организм сжигает калории во время сна? Так можно отдыхать и худеть — это же просто мечта!

Многие тренды, новинки и психологические практики к нам приходят из социальных сетей. Все чаще речь заходит и об аскезе, однако за не слишком понятным словом скрывается глубокий смысл и целая наука об ином отношении к жизни.

Зимние праздники — время чудес и сытных встреч с семьей и друзьями. Разве это не чудо — каждый раз после очень сытного обеда или ужина мы чувствуем себя переполненными, однако уже на следующий день готовы преодолеть такую же по размерам порцию.

В холодное время года мы чаще стараемся согреться — теплым напитком, спортом и горячим душем. Однако иногда после длительного пребывания под горячей струей воды на коже возникают неприятные симптомы: зуд, сухость и шелушение.

Иногда мы можем чувствовать себя плохо, постоянно уставать. Так наш организм пробует известить, что ему не хватает определенных элементов.

Заразиться коронавирусом может человек всех возрастов. COVID-19 представляет большую опасность для людей старше 60 лет или с хроническими заболеваниями, такими как бронхиальная астма, диабет, гипертония, онкологические заболевания и т.д.

Самообследование молочных желез является важной частью личного мониторинга здоровья для каждой женщины. Оно позволяет обнаружить любые изменения или необычные симптомы на ранних стадиях, что значительно повышает эффективность лечения в случае выявления заболеваний.

Пожалуй, у каждой женщины есть разные стопочки нижнего белья: более новое и красивое и немного уже изношенное, которое можно и удобно одевать в период критических дней. А возможно, с таким разделением сталкиваются и мужчины. Но независимо от того, каким гендером себя определяешь, иногда заглядываешь в шкафчик и думаешь, не пора ли выбросить вторую стопку старого нижнего белья и сколько вообще его можно носить.

Цинк в нашем организме выполняет множество важных функций. А его нехватка может вызвать ухудшение зрения, выпадение волос, медленное заживление ран, плохое настроение и частые простуды. Читай в нашем материале, как принимать цинк, кому он необходим и что еще нужно знать.

Секонд-хенд уже стал привычной частью жизни для украинцев. Наверное, каждый(-ая) хоть раз в жизни покупал(-а) там вещи, а если нет, то точно слышал(-а) об этих магазинах.

Прогулки на свежем воздухе — это отличный вариант для поднятия настроения и укрепления иммунитета. Но нужно знать главные правила безопасного досуга в холодную пору года.

Организм женщины за свою жизнь испытывает различные биологические и гормональные изменения. После 40 лет наступает период менопаузы. К этому моменту женщины защищены женскими гормонами эстрогенами (сильнейшим из них является эстрадиол). Он способствует прочности костей, нормальной чувствительности к инсулину, хорошей памяти, защищает от ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, обеспечивает гладкость кожи и густоту волос.

Безопасный секс — основа здоровья, а также предупреждение нежелательной беременности. Однако иногда случается так, что презерватив рвется. Если у тебя так и произошло или ты этого боишься, в нашем материале рассказываем, что делать, если порвался презерватив.

Работа за компьютером, постоянное пролистывание новостной ленты, просмотр телевизора, чтение ночью и так далее — все это ухудшает наше зрение каждый день.

С наступлением осенне-зимнего периода многие из нас сталкиваются с проблемой коротких световых дней. Уменьшение количества солнечного света не только влияет на наши биологические часы, но и может вызвать чувство усталости, снижение настроения и энергии.

Мы заранее продумываем, в чем встречать Рождество и Новый год. Сохраняем референсы, ищем нужную одежду в магазинах и продумываем каждую деталь. Ведь одежда тоже помогает создать праздничную атмосферу.