Здоровье — самое дорогое сокровище в человеческой жизни. Его нужно ценить и беречь, начиная с юности. В последние годы особую популярность приобрели чекапы.
Check-up или чекап — это комплексная проверка всего организма, благодаря которой можно на ранних стадиях диагностировать немало серьезных заболеваний.
Специалисты проекта Бережи себе рассказали о чекапе женского организма и какие обследования нужно регулярно проходить.
Осмотр гинеколога и проверка на патологию шейки матки
Методы проверки на патологию шейки матки:
Цитологическое исследование мазка из шейки матки (ПАП-тест).
Тестирование на вирус папилломы человека (ВПЧ) высокого онкогенного риска.
Также возможна комбинация этих двух тестирований.
Как часто нужно делать такой скрининг
Все зависит от возраста женщины и факторов риска, таких как: курение, ВИЧ-инфекции, инфекции, передающиеся половым путем.
Для женщин в возрасте 21–29 лет:
Цитологическое исследование мазка из шейки матки необходимо делать по крайней мере один раз в три года.
Тест на ВПЧ не рекомендуют делать всем, поскольку большинство ВПЧ-инфекций проходят самостоятельно и без последствий.
Женщинам в возрасте 30–65 лет эти два тестирования необходимо делать каждые пять лет. Иногда ПАП-тест рекомендуют делать чаще — каждые три года.
Проверка на рак молочных желез
Еще одно важное обследование для женщин. Рак груди — это самый распространенный вид онкологии среди женщин. От него по всему миру умирают более полумиллиона женщин в год.
Фото: Unsplash
Какие обследования следует проходить:
Самообследование молочных желез.
Его необходимо проводить каждый месяц. Для этого нужно с опущенными и поднятыми руками оценить внешний вид груди, прощупать молочные железы на предмет припухлостей и утолщений.
Обязательно обрати внимание на то, нет ли выделений из сосков.
УЗИ молочных желез.
Маммография.
Что касается маммографии, врачи не рекомендуют использовать этот метод исследования женщинам до 40 лет, если нет факторов риска.
В возрасте 40–44 лет маммографию рекомендуют делать ежегодно, учитывая клинические обследования и самообследование молочных желез.
Женщинам в возрасте 45–54 года маммографию нужно делать обязательно раз в год.
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Здоровье и привлекательный внешний вид — это то, что волнует практически каждого человека, однако именно на эти вещи не всегда хватает времени. Чаще всего люди записываются к врачам в том случае, когда уже не справляются сами, а внешностью занимаются после того, как решены более важные задачи. Сегодня поддерживать здоровье и красоту можно и в домашних условиях. В вашем распоряжении целый арсенал разнообразных гаджетов. Но какие из них действительно способствуют хорошему самочувствию и естественной красоте? Диана Ходаковская — писатель, общественный деятель, амбассадор семьи, дома и уюта, а также автор книги «Дом как маленькое государство» поделилась своим видением того, какие приборы положительно влияют на здоровье и привлекательность.
Идеальная хозяйка всегда знает, как достичь качественной уборки за минимум усилий и времени. Для этого необходимо ввести несколько важных ежедневных привычек.
Правильное питание – это залог крепкого здоровья. В наше время многие люди привыкли питаться кое-как. Это приводит к ряду заболеваний, в том числе очень серьезных. Для того чтобы избежать подобных проблем следует питаться правильно, употребляя только то, что приносит пользу организму. А от вредных продуктов следует отказаться, или, как минимум, резко ограничить их потребление.
Существует много секретов красоты, которые мы стараемся узнать и запомнить. Но все гениальное — просто. Какая привычка — наш проводник в мир красоты и молодости? Наблюдая за перестроениями в организме, мы можем заметить, что некоторые процессы протекают не в положительном ключе и негативно сказываются на нашем здоровье.
На свете существует множество примет, связанных с деньгами. Некоторые появились еще в древности, другие - не так давно. Сегодня ХОЧУ расскажет о тех, в которые верили наши бабушки и дедушки, и с помощью которых они привлекали в жизнь богатство и процветание.
Однозначно, постоянный стресс и ощущение опасности оказывает негативное влияние на здоровье человека. На фоне продолжительного перенапряжения психического здоровья возникают жалобы на физическое самочувствие. Очень часто такие жалобы касаются эндокринной системы, которая уязвима к стрессам и переживаниям.
Мы часто бываем настолько заняты своими делами, что думать о сбалансированном питании нет ни сил, ни времени. Но ведь именно еда является основой нашего здоровья и источником энергии. Кое-кто не придает должного значения вопросу того, почему нужно есть разную пищу, поэтому рискует иметь проблемы с насыщенностью микроэлементами, замедленностью метаболизма и, возможно, даже некоторые болезни.
Вся рассудительность и практичность теряется, когда мы видим на распродаже кучу чрезвычайно нужных вещей. Чтобы не попасть на удочку магазинов, желающих сбыть залежалый товар нужно знать популярные схемы и методы продажи.
Мы, женщины, любим чистый дом. Это определенный тип счастья – находиться в хорошо организованной обстановке, без грамма лишнего. Но не всем нам это под силу!