Знать, чтобы избежать проблемы: почему возникают мозоли и натоптыши

Еда — это не только удовольствие вкусовых рецепторов, но и лучший источник энергии и строительный материал для организма. Насыщенная витаминами, минералами и питательными веществами пища способствует укреплению иммунитета, улучшению функций мозга и поддержанию оптимального физического состояния. Неудивительно, что эта тема правильного питания волнует многих людей. В этом материале мы поделимся с вами список продуктов, которые должны быть в каждом холодильнике.

Питание оказывает существенное влияние на состояние нашего здоровья. Некоторые продукты быстро повышают уровень холестерина в организме. Мы рассказываем, каким бывает холестерин и что нужно есть, чтобы он оставался в норме.

Еда дает нам жизнь. Мы живем благодаря тому, что питаемся. Пища, которую мы потребляем насыщает организм, придает силы двигаться и эффективно функционировать. А удовольствие необходимо получать от событий, эмоций, людей, а не от еды.

Замечаешь за собой или за родным человеком странное поведение, забывчивость и невозможность правильно формулировать мысли или даже вернуться домой по дороге, по которой ходишь десять лет? Это может быть не просто усталость, а ранние проявления деменции. Что такое деменция и как обнаружить ее, читай в нашем материале.

Во время войны уровень стресса и соответственно нервного напряжения зашкаливает. Что поможет успокоиться — валерьяна, глицин, корвалол?

Просыпаешься, завтракаешь и запас энергии заканчивается? Если для тебя это частая проблема, мы расскажем про утренние привычки для энергии и бодрости на весь день. Всего несколько правил с утра будут добавлять тебе настроение и запас энергии на рабочий день. Читай о них подробнее.

О том, что этот день, 13 января, приготовил для вашего знака Зодиака, вы можете узнать в нашем материале. Ежедневный гороскоп от HOCHU.ua расскажет, чего ждать от этих суток!

Правильная стирка детской одежды может вызвать массу проблем. Особенно родители новоиспеченные и только набираются опыта в этом деле. Как нужно стирать одежду, чтобы она была действительно чистой и, прежде всего, безопасной для малышей? Есть несколько важных правил, которым нужно следовать.

Синий цвет является классикой наравне с белым и черным. Выбор пальто синего цвета поможет женщинам стать обладательницами универсального классического наряда и выглядеть сногсшибательно. Стилисты на модных показах коллекций верхней одежды представляют на суд модниц широкий ряд моделей пальто в синем цвете.

Наверняка вы часто слышали о выражении, относительно друга, которого потеряешь, одолжив ему деньги. Конечно, это касается не всех людей, но к подавляющему большинству эта фраза подойдет на все 100%. Не все умеют хорошо планировать бюджет, поэтому часто, через несколько дней после зарплаты уже находятся в поиске финансового "донора".

Наверное, каждый из нас пытался ограничить какое-нибудь количество продуктов в своем рационе. Часто можно увидеть, как люди устраивают себе вызовы — 21 день без сахара или кофе.

Известная украинская артистка, дочь знаменитой Нины Матвиенко Тоня Матвиенко, которая рассказала, как прошел ее последний разговор с мамой, призналась, что ее муж Арсен Мирзоян, в свое время был инициатором того, чтобы их общая дочь не брала его фамилию. Подробности - в нашем материале.