Как правильно худеть: как заставить организм расходовать жировые запасы

Приготовление тирамису из печенья савоярди – это увлекательный процесс, в результате которого вы получите восхитительный десерт, который порадует всех гостей. Для начала подготовьте все необходимые ингредиенты: печенье савоярди, крепкий кофе, яйца, сахар, маскарпоне, какао-порошок и, при желании, ликер Амаретто или другой по вашему вкусу.

Как подобрать по цвету и нанести тональный крем правильно. Найдя подходящий тон для своей кожи, женщина надолго остается ему верна. Подбор подходящей основы для макияжа – залог прекрасного внешнего вида и уверенности в себе. Важно правильно подобрать текстуру и оттенок средства в зависимости от особенностей эпителия.

Иногда в поисках необычных комбинаций можно легко перейти черту и получить неактуальный наряд, собранный из ультрамодных вещей. Рассказываем про несколько распространенных ошибок (и их решения), которые можно допустить при сочетании некоторых предметов гардероба. Трендовые новинки, сойдя с подиумов и попав в гардеробы модниц, нередко оказываются весьма капризны в сочетаниях. Порой кажется, что они составляют идеальные пары лишь с вещами-компаньонами, схожими по стильному «темпераменту». Но это далеко не так, уверена Оксана Самарина, автор канала о моде и стиле. За год все соскучились по лету: люди хотят нарядиться и отправиться за свежими и яркими впечатлениями.

Массаж — прекрасный способ снять напряжение после трудовой недели и вернуть мышцам тонус. Но не всегда хватает времени и сил добраться до специалиста. В таких случаях на выручку приходит самомассаж.

Сегодня многие уже и не вспомнят, как выглядела первая жена Ивана Урганта. Для многих эта информация окажется неожиданной. Когда будущему ведущему было всего 17 лет, Иван познакомился со студенткой- старшекурсницей  из Питера, которая через год стала женой Урганта. 

Это невозможно, скажете вы? «Это еще и приятно!» — ответят эксперты. Мы расспросили знающих людей, как перестать клевать носом на беговой дорожке по утрам, и рассказываем вам все, что удалось выведать. Для многих из нас утренние часы уже сами по себе — настоящее испытание силы и воли, поэтому одна лишь мысль о спорте перед тяжелым рабочим днем способна вызвать ужас. Однако исследования показали, что интенсивная зарядка в первой половине дня куда более продуктивна, чем вечером.

Часто новички парикмахеров сталкиваются с проблемами в работе своих машинок для стрижки. Пожалуй, самая распространенная жалоба – ухудшение работы триммера через короткое время после покупки. Он начинает издавать громкий шум, двигаться медленнее и рвать волосы клиентов. Однако это не обязательно означает, что дорогой электроприбор сломался. Прежде всего, ему нужен правильный уход, иначе он может выйти из строя даже до истечения срока гарантии. В данной статье мы рассмотрим, как правильно ухаживать за машинкой для стрижки волос Moser.

Если вы до сих пор не уверены, можно или нельзя стирать эти вещи в стиральной машине, здесь вы найдете ответ.

Всем нам хочется, чтобы кожа сияла красотой и при этом обладала здоровым, а не жирным блеском. В этом могут помочь хайлайтеры. Это косметическое средство, в составе которого есть частицы, отражающие свет, поэтому он придает сияние коже.

Правило №1

В детстве мы постоянно мечтали перед сном. Тогда мы даже не догадывались, что это действенный и простой способ достичь желаемого. Нужно лишь соблюдать несколько проверенных правил!

Пробегаешь несколько метров и становится тяжело дышать? Дыхание во время бега очень важно, но о правильной технике знают не все. В нашем материале рассказываем, как правильно дышать во время бега, чтобы улучшить выносливость. Держи полезные советы!