Косметологи и диетологи без умолку говорят о полезных свойствах зеленого чая, но медики предупреждают о его побочных действиях. Действительно, этот напиток помогает умственной деятельности, памяти, снижает кровяное давление и способствует похудению. Однако он может быть опасен для здоровья, о чем многие не осведомлены.
Из-за переизбытка зеленого чая в рационе у человека может возникнуть дефицит железа и даже анемия. К такому выводу пришли ученые из университета Тайваня, которые связали наличие эпигаллокатехина галлата с образованием воспалений. Кроме того, танины в зеленом чае блокируют поглощение железа из продуктов питания.
Согласно результатам исследования влияния зеленого чая на организм человека, американские ученые выяснили, что плохая усвояемость железа может быть спровоцирована наличием полифенольных оксидантов. Также доказано, что употребление этого напитка перед сном приводит к развитию бессонницы. Дело в том, что в зеленом чае содержится некоторое количество кофеина, который способствует бодрости.
Этот напиток в состоянии спровоцировать аритмию, и еще ученые отмечают, что от зеленого чая может возникнуть тахикардия. Кроме этого, его чрезмерное употребление приводит к тошноте и рвоте.
Он также оказывает негативное влияние на пищеварительную систему, может привести к диарее, расстройству стула и изжоге. Эксперты не рекомендуют употреблять его на пустой желудок, чтобы не раздражать оболочку пищевода.
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
За пределами квартиры эта спортивная вещь смотрится ничуть не хуже, чем в домашней обстановке. Показываем шесть самых стильных и небанальных сочетаний с джогерами, которые сделают ваш гардероб еще более разнообразным. В этом году с нашим гардеробом произошло немало изменений. Кто-то с началом карантина осознал важность красивой домашней одежды, а кто-то теперь делает выбор исключительно в пользу утилитарных и максимально универсальных вещей, неподвластных времени.
То, что мы едим, оказывает большое влияние на наше благополучие, здоровье и на то, как мы выглядим. Важно, чтобы в рацион входили продукты, которые обеспечат нас необходимыми витаминами и минералами. Так что же есть, чтобы это принесло пользу не только для здоровья, но и отразилось на красоте? Ответ ниже.
Нина Маслова запомнилась зрителю своими эпизодическими, но яркими работами в кино. Уверена, что наши подписчики с легкостью сумеют разглядеть в актрисе царицу Марфу из фильма “Иван Васильевич меняет профессию” и кокетку из 38 квартиры, к которой захаживал “Афоня”.
Великий пост может стать серьезным испытанием для организма, если вовремя не продумать свой рацион. Как и чем лучше питаться в этот период, чтобы поддержать свое здоровье? Во время Великого поста запрещено употреблять в пищу любые сорта мяса, рыбы и морепродуктов, молочные и кисломолочные продукты, яйца, спиртные напитки.
Даже от слова “мак” в воздухе словно начинает пахнуть вкусными маковыми пирожками, питательными и полезными. А воображение рисует поле, до горизонта усеянное хрупкими красными цветами. И несмотря на то, что на незрелый мак охотятся из-за его психотропного молочного сока, в Украине это растение остается вне запрета. А нам ничто не помешает лакомиться маковой начинкой. Семена мака считаются вполне безопасными. Чем полезны для нашего организма семена мака? И есть ли от него вред?
Маленькому чихуахуа тоже иногда хочется чувствовать себя большим и грозным. Но не у каждого представителя этой породы хватает смелости вызвать на бой огромного дога. Однако эта чихуахуа бесстрашная. Она возомнила себя достойным противником. Впрочем, сам дог от такой инициативы не в восторге. Ему лень тягаться со всякой мелочью пузатой. Представляете, каким забавным получился поединок. Это нужно видеть!
В мире может существовать немало болезней, вирусов, которых можно было бы бояться. Однако, чтобы не беспокоиться о каждом из них, можно позаботиться о своем здоровье. И некоторые люди уверены, что в этом поможет березовый сок.
О том, что зеленый чай полезен, знают многие. Но в чем его польза, как правильно его заваривать и пить, и как вообще получают и производят зеленый чай? Об этом подробнее в статье.
Рассказываем о самых модных приемах стилизации пальто — вы легко сможете их повторить, стоит только попробовать. С приходом весны желание выгуливать стильные образы растет все больше, однако многие женщины не знают модные способы ношения пальто — главного предмета демисезонного гардероба. Фэшн-эксперты убеждены: верхняя одежда — это история не только про комфорт, но и про способ самовыражения, поэтому предлагаем прямо сейчас познакомиться с актуальными стайлинг-приемами и запомнить актуальные комбинации одежды, обуви и аксессуаров с пальто. Для тех, кому не всегда легко удается создавать модные образы, Мариям Арсумерзаева, дизайнер бренда женской одежды Arsumerzaeva Maryam, рассказала о самых простых и стильных сочетаниях в 2024 году.
Актуальные идеи подарков для тех, у кого уже есть айфон и дайсон, от эксперта компании-производителя народных товаров Владислава Кислицына. Дарить намного приятнее, чем получать. Но что делать, если поводов для подарков все больше, а идей, наоборот — с каждым годом все меньше. Собрали ТОП-3 оригинальных презентов на 8 марта для тех, кто уже успел получить айфон, дайсон и пандору.
Знать азы тактической медицины и домедицинской помощи важно всем, а для украинцев сейчас это является критической необходимостью. Если вовремя остановить кровотечение, это может спасти человеку конечность или даже жизнь.
А бывало ли у тебя ощущение, когда ты смотришь на человека и он выглядит вообще не на свой возраст? Кажется, будто ему всего 50 лет, а в паспорте написано 75. На самом деле такое случается довольно часто — люди просто чувствуют себя не на свой возраст, а старше или моложе. Это называется биологический и хронологический возраст. Подробнее о том, что такое биологический возраст человека и чем он отличается от хронологического, рассказали в издании VeryWell Heath.