Психолог рассказала, как правильно осознать и прожить страх

Однозначно, постоянный стресс и ощущение опасности оказывает негативное влияние на здоровье человека. На фоне продолжительного перенапряжения психического здоровья возникают жалобы на физическое самочувствие. Очень часто такие жалобы касаются эндокринной системы, которая уязвима к стрессам и переживаниям.

Накануне национального отбора на Евровидение опросы показывают, что главным претендентом на победу является дуэт певицы Jerry Heil и рэпера alyona alyona. И если о чем песня Teresa & Maria мы уже разбирались, то как она звучит вживую - выпала возможность услышать только сейчас.

За время пандемии COVID-19 и полномасштабной войны в Украине многие украинцы перестроили свой рабочий и учебный график на дистанционный формат. Однако кроме экономии времени и комфорта, отдаленная работа и обучение имеют негативные последствия: сидящий, малоподвижный образ жизни влияют на осанку и здоровье спины.

Популярная украинская актриса Анастасия Карпенко откровенно рассказала, какие трудности ей приходится переживать, как жене военнослужащего. Звезда сериалов "Слуга народа", "Доктор Ковальчук" и других, поделилась щемящей историей, когда ее муж, будучи на фронте, длительное время не выходил на связь.

Мы уже писали о том, что украинцы выбрали состав жюри Нацотбора на Евровидение 2024. Теперь расскажем вам, где и когда смотреть финал Нацотбора, и кому из украинских артистов прочат победу на этом конкурсе.

Китайский Новый год имеет другую дату, традиции и верования. Согласно восточным традициям, люди выполняют обязательные обряды, чтобы задобрить главное животное года. В 2024 это Зеленый Деревянный Дракон. Ранее мы писали, в какие числа нужно загадывать желания, а теперь расскажем, когда наступает год Дракона.

Популярная украинская актриса Антонина Хижняк, которая недавно решила сменить фамилию, призналась, что в определенный момент была не против попробовать сменить профессию. Кем могла стать та самая незабываемая Мотря из сериала "Поймать Кайдаша", которую обожает вся Украина, рассказываем далее!

Люди все больше уделяют внимание своему здоровью, стараются правильно питаться и заниматься спортом. Также заботятся о ментальном здоровье и работают с психологами.

Семейный врач — человек, который всегда поможет решить проблемы со здоровьем и направит к нужному специалисту. Однако в реальности украинцы часто сталкиваются не только с физическими недугами, но и с психологическими.

Иногда бывает так, что мы можем потерять свои документы. Особенно сейчас, когда во время полномасштабного вторжения многие переезжают из одного места в другое. Нередко теряются медицинские документы, но их можно восстановить.

Хорошая баня лучше сытного обеда, говорят в народе. Это способ расслабиться, укрепить физическое и духовное здоровье. Как чувствовать себя бодро, энергично и не навредить своему организму, как правильно париться в бане — читай в нашем материале.

По сообщению КМВА, за первую неделю после Нового года в Киеве было зарегистрировано более десяти тысяч новых случаев заболевания гриппом и ОРВИ, в том числе COVID-19.