Окна

С возрастом привычные спортивные упражнения даются все труднее, даже если к этому тело привыкло к умеренным нагрузкам.

Какой бы ни была погода, не стоит пренебрегать возможностью заниматься спортом. Когда удастся сходить на пляж или в бассейн, или просто надеть топ, ты сможешь похвастаться подтянутым животом и мышцами пресса.

Дофамин, допамин, гормон счастья и радости, часть системы вознаграждения нашего мозга — всё это нейромедиатор, отвечающий за передачу сигналов между нервными клетками мозга.

Зимой существует высокая вероятность травмирования из-за гололеда или увлечения зимними видами активного досуга. Этому также способствует скользкая обувь и уменьшение продолжительности светового дня.

Хорошая баня лучше сытного обеда, говорят в народе. Это способ расслабиться, укрепить физическое и духовное здоровье. Как чувствовать себя бодро, энергично и не навредить своему организму, как правильно париться в бане — читай в нашем материале.

Пищевое отравление является проблемой, с которой большинство людей столкнулась хотя бы раз в своей жизни. Оно возникает по разным причинам, но обычно это некачественные или испорченные продукты.

Нести службу своему народу никогда не было простой задачей для военных. Особенно эта задача становится не из легких, когда твоя страна в состоянии войны, а ты — на острие борьбы за свободу. Но еще больше сложностей может прибавлять и здоровье, которое во время боевых действий явно ухудшается. Особенно неприятной неожиданностью в полевых условиях может стать синдром раздраженного кишечника.

Мы регулярно наблюдаем как появляются новые тренды и идеи. И иногда очень хотелось бы попробовать новый аксессуар или элемент одежды на себе, но ты убеждаешь себя, что это не твой стиль и ты такое носить не будешь. Но, возможно, стоит попробовать превратить свой образ в нечто новое и интересное?

Темные круги и отеки под глазами многих людей имеют разнообразное происхождение и причины. Это и внешне не эстетично, и может указывать на проблемы со здоровьем. Часто девушки и парни стараются убрать мешки под глазами: замаскировать или избавиться от них, но не всегда это удается. О том, от чего появляются мешки под глазами и как их убрать самостоятельно — в нашем материале.

Климакс, или менопауза, так или иначе ждет любую женщину. Это физиологический период, обусловленный природой человека.

Низкое давление вызывает множество проблем и дискомфорт. Люди с низким давлением могут часто ощущать головокружения, испытывать резкую слабость, боль в висках или лбу, тошноту и т.д.

Все христианские конфессии отмечают Крещение 6 января, а те, кто пользуются юлианским календарем, 19 числа. Это церковный праздник, связанный с Крещением Иисуса Христа в реке Иордан.

Воспалительные процессы в ушах — это очень неприятно. Они могут сопровождаться зудом, заложенностью и другими симптомами. Мы рассказываем, почему могут болеть уши и что с этим делать.

После праздничного застолья у нас часто бывает ощущение тяжести в желудке, которое не исчезает в течение длительного периода. На самом деле позволять себе на праздники больше обычного — нормально, никакого особого вреда организму это не принесет.

Беременность — это важный период в жизни каждой женщины, во время которого она становится особенно уязвимой к различным инфекциям и заболеваниям. Грипп и простуда — это общераспространенные вирусные инфекции, которые могут стать причиной беспокойства для беременных, особенно из-за потенциальных рисков для здоровья матери и плода.

Мы хотим как можно дольше выглядеть молодыми и красивыми. Однако природа устроена таким образом, что со временем все равно стареем.

Любой дискомфорт, а тем более болезнь, нуждается в лечении, которое назначит специалист. При этом важной составляющей является не только медикаментозный режим, но и правильное подобранное питание.

Люди все больше уделяют внимание своему здоровью, стараются правильно питаться и заниматься спортом. Также заботятся о ментальном здоровье и работают с психологами.

В нашем мире, где большое внимание уделяется внешнему виду, встает вопрос: что именно делает человека привлекательным в глазах других? Существуют ли универсальные стандарты красоты, и если да, то что они собой представляют? В этой статье мы погрузимся в глубины человеческого мозга, чтобы исследовать, как мы решаем, кто считается привлекательным и почему так происходит. Подробнее об этом рассказала Ирина Черняк в своем блоге на YouTube.

Очень часто беременным хочется узнать пол ребенка настолько рано, насколько это возможно. Для этого иногда используют все способы — народные, медицинские или любые доступные. Читай подробнее, как и на каком месяце можно узнать пол ребенка.