Почему решать чужие проблемы категорически нельзя?
14.03.2024 - 08:47 / vikna.tv
Чем поддержать свой организм в период перестройки организма на осенний лад — один из тех трудных вопросов, который часто беспокоит большинство из нас. Особенно сейчас — в сезонное обострение Covid пандемии и период гриппа. Врач-диетолог Карина Дейнеко рассказала изданию Elle о продукте, который повысит иммунитет и оздоровит твой желудок.
Его можно добавлять в смузи, энергетические коктейли или просто в салат, но не стоит считать это водорослями.
Да, речь идет именно о спирулине, которую многие считают водорослями. Это, как отмечает Карина Дейнеко, не совсем так.
На самом деле спирулина на 50% является бактерией: содержит группу витаминов типа В и до 70% чистого белка. Такой продукт полезен для кожи, ногтей, волос, влияет на работу нервной системы и нашу стрессоустойчивость.
Спирулина также стимулирует усвоение железа в организме, а также оказывает антиоксидантное действие на наши клетки за счет ряда других питательных веществ в своем составе.
Pexels
Диетологи говорят, что спирулина безопасна для беременных женщин, также водоросль может облегчить симптомы токсикоза. Её можно употреблять во время лактации: водоросль не навредит ребенку.
Спирулина противопоказана людям, страдающим язвой желудка или двенадцатиперстной кишки, другими проблемами с пищеварением, а также людям с аутоиммунными заболеваниями. Следует воздержаться от употребления спирулины женщинам, имеющим хроническую форму кандидоза, и мужчинам с повышенным уровнем гемоглобина и ферритина.
Не рекомендуется включать в рацион, если есть хронические заболевания почек и гипертонии. Также может быть индивидуальная непереносимость.
Перед употреблением спирулины следует посоветоваться с терапевтом или своим врачом, ведь вещество можно использовать не только для профилактики, но и для лечения.
Врач рекомендует употреблять спирулину в таблетированном или
Почему решать чужие проблемы категорически нельзя?
Знаете ли вы что чувство вины из всех живых существ способны испытывать только люди? Существует множество научных теорий, объясняющих возникновение чувства вины, однако все они сходятся в одном — это чувство критически важно для существования человеческого социума в том виде, в котором он существует сегодня.
Здоровье печени — это здоровье всего организма. Ведь ее состояние влияет на работу других органов. Однако когда мы чувствуем боль в районе какого-нибудь органа, мы точно знаем, куда и к кому нужно обратиться.
Жидкие вибраторы – это новый тип секс-игрушек, который может помочь женщинам достичь оргазма через стимуляцию точки G. Точка G находится внутри влагалища, на передней стенке, и ее стимуляция может дать сильные ощущения и оргазм. В этой статье мы рассмотрим, как использовать жидкие вибраторы для стимуляции точки G.
Неприятное ощущение ком в горле может стать причиной беспокойства и дискомфорта. Но в такие моменты не стоит паниковать. На самом деле этот симптом встречается довольно часто и может иметь разнообразные причины. Подробнее о ком в горле: причины появления этого ощущения и как с ним бороться рассказала гастроэнтеролог Марианна Малимоненко в своей публикации в Instagram.
Брадикардия — это не просто медленный пульс. На самом деле это состояние, которое может быть маркером потенциальный серьезных проблем со здоровьем. В частности, брадикардия может указывать на ряд патологических изменений в организме: от ишемической болезни сердца до гипотиреоза. Поэтому важно внимательно следить за своим здоровьем и не игнорировать тревожных симптомов.
Осознанное питание — это не только о подсчете потребленных калорий и БЖУ. Сейчас словосочетание здоровый образ жизни превратилось в лозунг для многих людей, которые стремятся поддерживать тело в тонусе.
Менструация помогает следить за здоровьем женщины, ведь отклонения от цикла, продолжительность, боли — все это может говорить о проблемах.
Ещё в 2012 году исследователи Институт Гэллапа, Оксфордского исследовательского центра благополучия и отдела ООН в области устойчивого развития занялись вопросом уровня счастья в разных странах. Чтобы выяснить, насколько местные жители удовлетворены, учёные провели опросы вне зависимости от возраста, пола и статуса людей. Они показали, что разрыв в уровне счастья между разными слоями населения в самых неблагоприятных и благоприятных странах совсем мал. Например, самыми несчастными на 2024 год остаются Афганистан и Ливан.
Еще в начале существования цивилизации человек не мог понять простейших вещей: как начинается дождь, что такое молния или почему не стоит есть те или иные ягоды. Однако с развитием человечества стали усложняться и его вопросы. Один из них до сих пор не разгадан, какие причины появления дополнительной хромосомы у некоторых людей и как появился синдром Дауна.
Тимоти Шаламе как-то рассказывал в интервью, что на съёмках фильма «Не смотрите наверх» Леонардо ДиКаприо давал ему советы по тому, как стоит строить карьеру в кино. Одним из главных пунктов был наказ — никаких супергеройских фильмов! Никаких комиксов! Не иди, мол, Тимоти, ни к Марвел, ни к DC, так как это может плохо сказаться на репутации.
Коллега Валерия Леонтьева рассказал журналистам, как 74-летний певец выживает сегодня в Майами без работы и концертов. Напомним, что Валерий Яковлевич отказался от выступлений в РФ, оправдавшись тем, что с годами ему тяжелее даются долгие перелеты. “Валера потихоньку распродает свои бриллианты, жить-то как-то надо.