Витамины

Простое слово витамины уже давно стало крепко ассоциироваться с понятием пользы. Болеешь или плохо себя чувствуешь? Тебе на помощь всегда придут они. И врачи вроде как рекомендуют.

Простое слово витамины уже давно стало крепко ассоциироваться с понятием пользы. Болеешь или плохо себя чувствуешь? Тебе на помощь всегда придут они. И врачи вроде как рекомендуют.

После долгой зимы и малого количества солнца нашему организму требуется настоящий витаминный коктейль. Полезное питание сделает здесь большую часть дела, и, возможно, тебе даже не придется покупать витамины и минералы в аптеке. В нашем материале ты узнаешь, какие самые полезные продукты весной 2024.

Чем поддержать свой организм в период перестройки организма на осенний лад — один из тех трудных вопросов, который часто беспокоит большинство из нас. Особенно сейчас — в сезонное обострение Covid пандемии и период гриппа. Врач-диетолог Карина Дейнеко рассказала изданию Elle о продукте, который повысит иммунитет и оздоровит твой желудок.

Наконец, дождались! Пришла весна, а вместе с ней солнечные деньки и большие планы на весенне-летний период.

Любимое детское пюре, овощ, который ненавидят подростки, вкусная, полезная и важная для организма. Все это касается обычной моркови. В любое время года необходимо добавлять "королеву осени" в свой ежедневный рацион.

Все мы ждем от весны чего-то невероятного. Пробуждение жизни, новые возможности, все цветёт и благоухает, кажется, что мир прекрасный.

Линейка витаминов Ортомол из Германии широко популярна благодаря своей уникальной эффективности и высокому качеству. Многие реальные потребители подтверждают, что эти добавки действительно эффективны и при регулярном приеме оказывают заметное воздействие. Они значительно улучшают состояние кожи и волос, обеспечивают энергичность и работоспособность, даже без кардинальных изменений в рационе и режиме дня.

Некоторые фрукты чрезвычайно богаты клетчаткой и антиоксидантами и могут уменьшать воспалительные процессы в человеческом организме. Психологический стресс, загрязненный воздух, плохое питание и окружающая среда могут стать факторами, которые вызывают заболевания. Но стоит знать, что некоторые фрукты нельзя употреблять утром, чтобы не навредить организму.

Переход на вегетарианство может быть обусловлен разными причинами: состояние здоровья, защита животных и экологии. Какой бы она ни была, выбор человека следует уважать. Запрет может негативно сказаться на отношениях.

Цинк в нашем организме выполняет множество важных функций. А его нехватка может вызвать ухудшение зрения, выпадение волос, медленное заживление ран, плохое настроение и частые простуды. Читай в нашем материале, как принимать цинк, кому он необходим и что еще нужно знать.

Цинк — микроэлемент, который необходим нашему организму для защиты иммунной системы, заживления ран и уменьшения воспаления. Он является популярным компонентом лекарств против простуды и гриппа.

Цинк — микроэлемент, который необходим нашему организму для защиты иммунной системы, заживления ран и уменьшения воспаления. Он является популярным компонентом лекарств против простуды и гриппа.

Цинк в нашем организме выполняет множество важных функций. А его нехватка может вызвать ухудшение зрения, выпадение волос, медленное заживление ран, плохое настроение и частые простуды. Читай в нашем материале, как принимать цинк, кому он необходим и что еще нужно знать.

Витамин D является важной составляющей хорошего самочувствия и помогает человеку адаптироваться в межсезонье и зимний период. Медики советуют принимать витамин D дополнительно с октября по апрель.

Весна — период авитаминоза, поэтому наш организм нуждается в дополнительных витаминах. Но прежде чем бежать в аптеку, следует узнать, когда и какие витамины следует употреблять.

Эксперты назвали ингредиент косметики, который подходит для всех женщин. В кремах, сыворотках и других средствах по уходу за кожей он способствует омоложению, освежает и осветляет кожу. Ранее мы писали, как быстро убрать отечность кожи, а теперь расскажем, о каком полезном компоненте идет речь.

Беременность — уникальный процесс создания маленького чуда. Родители с самого начала хотят для своего ребенка крепкого здоровья и хорошего развития, поэтому покупают много витаминов. Но как правильно пить витамины для беременных по триместрам? Читай подробно в нашем материале о списке необходимых веществ для здоровья мамы и ребенка.

Осенью мы не только морально в шоке от того, что жаркое лето закончилось, дни становятся холоднее и короче, а впереди много работы. Наш организм тоже реагирует на перемены в климате, биоритмах и в рационе питания.

Длинные роскошные волосы всегда считались главным атрибутом женственности. Времена изменились. Вы можете теперь носить любые прически, но если волосы тусклые, выпадают и почти не растут, пора что-то с этим делать. А иначе никакая самая модная прическа не будет выглядеть красиво.