Рацион

Рыба – это ценный продукт питания, обладающий многочисленными полезными свойствами, которые особенно важны для женского здоровья. Регулярное потребление рыбы способно существенно улучшить общее самочувствие и предотвратить различные заболевания.

Избыточный вес у домашних животных становится всё более распространённой проблемой, серьёзно влияющей на здоровье и качество жизни собак и кошек. Неправильное питание и недостаток активности могут привести к ожирению, что влечёт за собой различные заболевания и укорачивает продолжительность жизни питомцев. Эта статья направлена на то, чтобы помочь владельцам четвероногих друзей правильно составить диету и рацион для снижения веса их питомцев, объяснить важность регулярной физической активности и показать, как избежать ошибок в кормлении.

Расширение рациона ребенка - важный этап в жизни всей семьи. Однако введение первого прикорма в рацион малыша часто вызывает у родителей тревогу. Узнайте, с каких продуктов следует начинать вносить разнообразие в рацион ребенка и как давать их малышу в первый раз.

Есть множество причин, почему стоит добавить 2 столовые ложки этого масла в свой рацион. Это поможет сбросить лишний вес и улучшить общее состояние здоровья.

Любимое детское пюре, овощ, который ненавидят подростки, вкусная, полезная и важная для организма. Все это касается обычной моркови. В любое время года необходимо добавлять "королеву осени" в свой ежедневный рацион.

Шалфей принадлежит к одной семье вместе с орегано, чабрецом, лавандой, розмарином и другими известными специями. Кроме добавления в пищу, шалфей имеет долгую историю использования в медицинских целях. Итак, шалфей, польза и почему лучше принимать шалфей регулярно — читай в материале.

Переход на вегетарианство может быть обусловлен разными причинами: состояние здоровья, защита животных и экологии. Какой бы она ни была, выбор человека следует уважать. Запрет может негативно сказаться на отношениях.

Соблюдение сбалансированного рациона важно в любое время года. Однако любые отступления могут иметь большую цену в холодный сезон, ведь организм может не выдержать нагрузки и холода и в конце концов поддаться какой-нибудь болезни.

Соблюдение сбалансированного рациона важно в любое время года. Однако любые отступления могут иметь большую цену в холодный сезон, ведь организм может не выдержать нагрузки и холода и в конце концов поддаться какой-нибудь болезни.

Женский организм — это нечто уникальное, ведь он способен принести в мир новую жизнь. В человеческом организме содержится много разных веществ, в том числе и гормонов. Они влияют на жизнедеятельность нашего организма.

29 сентября во всех странах отмечают Всемирный день сердца. В честь этого праздника мы предлагаем вам узнать, какие продукты стоит внести в свой рацион, чтобы сердце было здоровым. Подробнее читайте на HOCHU.ua!

Не так давно мы делились крутой подборкой завтраков для похудения от Аниты Луценко, а в этом материале расскажем о том, какие 4 осенних продукта стоит добавить в свое меню. Читайте и берите на заметку!

Первый триместр является тем периодом, когда организм плода формирует жизненно важные органы. А значит основная задача мамы—помочь малышу сформироваться здоровым. Хотя для этого мало отказаться от вредных привычек. Важно приобрести еще одну—правильно питаться. Причем следует понимать, что для каждого триместра диета кардинально отличается.