Система

Во время войны не всегда можно найти время и возможность сходить к врачу, когда что-то беспокоит. Однако нужно знать и понимать, когда начинает прогрессировать болезнь и как оказать помощь без вреда для здоровья.

Характерный хруст в области шеи доставляет большое удовольствие. Особенно после тяжелого рабочего дня. Однако специалисты не рекомендуют это делать самостоятельно. Почему лучше не хрустеть шеей дома — читай в материале.

Наверное, ты не раз слышал(-а) от родственников, что гастрит случается у тех, кто ест фастфуд вместо супа? Жидкой пищей “лечат” боль в желудке и другие сопутствующие симптомы. Но на самом деле гастрит появляется по другим причинам. Читай в материале об основных причинах, симптомах и лечении гастрита в домашних условиях.

Пищевое отравление является проблемой, с которой большинство людей столкнулась хотя бы раз в своей жизни. Оно возникает по разным причинам, но обычно это некачественные или испорченные продукты.

Для борьбы с лишними килограммами недостаточно заниматься спортом 24/7. Главный секрет похудения всегда в здоровых отношениях с пищей и отлаженном функционировании организма: гормонах, витаминах, здоровом ЖКТ и т.д.

Язык — это орган, с которого начинается пищеварение, и именно он едва ли не первым реагирует на изменения в нашем организме, меняя свой цвет.

Часто бывает, что без сигареты курильщики не могут проснуться. Особенно без затяжки дыма под утренний кофе. Поэтому больные часто интересуются тем, можно ли курить при тонзиллите (ангине).

Наше питание напрямую связано с эмоциональным здоровьем, энергией и качеством нашего дня. Для того чтобы исследовать эти связи, была создана наука нутрициология.

В нашем организме живут бактерии, микроскопические грибы и вирусы. В частности, на коже, в дыхательных путях и т.д. Все это сообщество называют микробиомом.

Почти каждый месяц ученые фиксируют магнитные бури. Мы привыкли говорить, что они влияют на наше самочувствие, поэтому у нас появляется головная боль или усталость.

Бывало ли такое, что в конце рабочего дня отекают ноги? С этой проблемой сталкивается все больше людей из-за малоподвижного образа жизни и неудобной обуви. Летом — особенно!

Болезни суставов всегда были проблемой для людей. Чаще всего болят колени, стопы, кисти и т.д.

Существует три основных типа сахарного диабета, и все они опасны: могут привести к летальным исходам, осложнить другие заболевания и т.д.

Планка — основное упражнение для подтянутого тела. Онао статическое, но прекрасно укрепит твои мышцы! Фитнес-тренер Анита Луценко рассказала об 11 видах планки, которые помогут держать форму и достичь тех параметров, которых хочется больше всего.

Проветривание подарит нам не только крепкий и здоровый сон и заряд бодрости, но и поможет избавиться от размножения болезнетворных бактерий, пишет 24 Канал.

Вы, вероятно, наслышаны о многочисленных лечебных свойствах имбиря. Он отлично помогает при расстройствах пищеварительной системы, поскольку имбирь богат ферментами, участвующими в переваривании пищи и выведении токсических веществ из организма. Однако вы должны знать, что имбирь будет полезен далеко не во всех случаях. Давайте узнаем, в каких ситуациях от него лучше отказаться.1. Нарушения свёртываемости крови Имбирь способствует улучшению кровообращения путём улучшения реологических свойств крови. Это оказывает положительное воздействие на течение заболевания у пациентов, страдающих ожирением, сахарным диабетом, заболеваниями периферических артерий. Однако людям с нарушениями свёртываемости крови (гемофилия, болезнь Виллебранда) имбирь употреблять нельзя, поскольку он будет способствовать увеличению продолжительности кровотечений.

Очень простые действия, которые помогают в нелегкой борьбе с лишними килограммами. Но делаете ли вы их? Для чего больше всего подходит вечернее время суток? Для свиданий, полноценного релакса в ванной, просмотра ленты Instagram (запрещенная в России экстремистская организация) или нового сериала Netflix? Безусловно. Но также драгоценные часы перед началом новых трудовых суток можно использовать для того, чтобы «запрограммировать» организм на эффективно похудение.

Будьте осторожны!

В период холодов наш организм нуждается в обогреве гораздо больше, нежели летом, именно поэтому так часто нам хочется есть. Мы узнали, что нужно делать, чтобы согреться и не набрать лишний вес.

Чтобы доказать это, исследователям понадобилось 30 лет.