Как принимать цинк: кому он необходим, какие безопасные дозировки и на что влияет в организме

Как бы грустно или весело это ни звучало, через месяц — осень, и многим придется обновить гардероб. Для кого-то это сложно, ведь угадать, что будет в тренде этой осенью, довольно сложно. В нашем материале расскажем о пяти главных цветах осени и зимы 2023-2024.

Во время своего сексуального развития люди стараются изучить свое тело и предпочтения. Многие пары пытаются найти способ гарантированного удовлетворения — точку G. Но существует ли она вообще и почему людям сложно ее найти? Читай в материале, что такое точка G и где она находится.

Когда мир начинает забывать об одной болезни, на горизонте появляется другая. Так, в польском городе Жешуве всего в 50 км от границы с Украиной зафиксировали вспышку опасной инфекционной болезни — легионеллеза.

Почти два миллиарда человек в мире, то есть примерно каждый четвертый, имеет избыточный вес. Он вредит здоровью. Для Украины эта проблема также актуальна, поэтому Министерство здравоохранения поделилось инструкцией, как оценить собственный вес и что делать, если он выше нормы.

Не зря говорят: мы — это то, что мы едим. Еда должна не только насыщать нас и давать сил, но и быть полезной и давать энергию нашему организму.

Здоровье и долголетие — самые желанные вещи в жизни всех людей. Однако повлиять на время могут не все: для этого нужны такие инструменты, как здоровый образ жизни, экология, минимальное количество стресса.

Утаивать или не признавать наличие проблемы вместо того, чтобы решать ее. Такое поведение наблюдается как в делах, которые принято считать незначительными, как-то не политые домашние цветы, так и в более серьезных, например — алкоголизм.

Наверное, ты видел(-а) в социальных сетях или на улицах мамочек, которые выглядят, как с обложки журнала? Скорее всего, они знают, как одеваться в стиле Rich mom energy. Он появился довольно недавно, поэтому разбираемся, что это за стиль и как его воссоздать.

Цинк в нашем организме выполняет множество важных функций. А его нехватка может вызвать ухудшение зрения, выпадение волос, медленное заживление ран, плохое настроение и частые простуды. Читай в нашем материале, как принимать цинк, кому он необходим и что еще нужно знать.

Основным источником энергии для нашего организма является глюкоза. Но следует учитывать показатели сахара в крови, которые можно назвать “здоровыми”. Они могут меняться в течение дня, но не должны падать ниже 70 мг/дл (или 3,9 ммоль/л).

Понятие красоты — сугубо субъективное, оно давно не соответствует общественным стереотипам о параметрах тела, об уровне выпуклости губ и изгибу талии. Однако все чаще люди начинают искать не краткосрочное решение своей проблемы во внешности, а медицинское объяснение и лечение.

Не все процедуры и исследования в больнице можно делать часто. К таким относятся флюорография, рентген, а иногда еще и МРТ. Мы подробно расскажем, сколько раз в год можно его делать. Читай, как часто можно делать МРТ, чтобы не навредить здоровью.