Окна

Иногда после физической нагрузки у нас появляется одышка. Это может быть нормально, если ты пробежал(-а) километр или несколько. Но если сильная одышка начинается после быстрой ходьбы, поднятия по ступеньках или минимальных физических упражнений, стоит обратиться к врачу.

Может быть, ты слышал(-а) о таком состоянии у людей, как деменция. Особенно специалисты советуют заниматься разными упражнениями, чтобы снизить риски проявления деменции.

Многим из нас хочется смотреться не только стильно, но и идти в ногу с модными трендами. Однако наблюдать за новинками — только полдела, а вот не повторить модные ошибки и не испортить свой образ — куда труднее.

Силу TikTok трудно переоценить. Несмотря на противоречивую политику конфиденциальности и нынешний скандал вокруг удаления музыки известных исполнителей, социальная сеть оказывает влияние на формирование трендов и стиля у его пользователей.

В отличие от COVID-19 грипп с нами уже давно. Однако тривиальность этой болезни не сделала ее менее опасной – особенно для группы риска тяжелого течения, к которой прежде всего относятся люди пожилого возраста. Как известно, предупрежден – значит вооружен. Но что мы собственно знаем о вирусе гриппа?

Анальный секс является одной из самых спорных тем в контексте сексуальных отношений. Этот вид интимности имеет глубокие корни в истории человечества и встречается в разных культурах по всему миру. Для одних — это способ выразить свою страсть, доверие и близость. Для других — это табу или предмет критики.

Если в последнее время твое сердце часто напоминает о себе болью, одышкой и онемением, это могут быть симптомы миокардита. Читай в нашем материале подробно, что такое миокардит, какие его симптомы и способы лечения.

С приходом коронавируса в 2020 году, большое количество людей на планете вынуждены были перейти на дистанционную форму работы или учебы. А некоторые и по сей день учится или работает не выходя из дома.

Одной из видимых проблем кожи лица, которая беспокоит как девушек, так и парней, есть прыщи. Иногда они появляются в совершенно неподходящий момент. Обратиться к дерматологу или косметологу нет возможности, тогда возникает вопрос: “Как избавиться от прыщей в домашних условиях?”

Уход за зубами — один из основных составляющих гигиены. Тем не менее часто люди не соблюдают правила и пренебрегают ими. Если правильно ухаживать за зубами, они будут не только белыми и красивыми, но здоровыми и крепкими.

Алкоголь помогает расслабиться и снижает стресс и тревогу — именно такое заблуждение распространено в обществе. Психолог Юлия Ворман объяснила, почему ни в коем случае нельзя лечить тревожность алкоголем.

Еще с детства, наверное, все слышали, что надо мыть руки, особенно после контакта с животными, чтобы не было глистов. Также родители могли говорить: “Ешь чеснок, чтобы потравить глистов!” Но действительно ли это помогает?

Менструальный цикл — это серия циклических изменений, происходящих в женском организме, определяя готовность к возможной беременности. В это время у женщины происходит колебание гормонального фона, повышается чувствительность, происходят изменения терморегуляции, кровообращения.

Папилломавирус человека очень распространен во всем мире. Чаще всего он передается через половой контакт, а большинство людей инфицируются вскоре после начала половой жизни.

Дистимия — психическое расстройство, которое еще часто называют стойким депрессивным расстройством. Это легкая форма депрессии, сопровождающаяся рядом характерных для этого состояния симптомов. Что это за расстройство, почему возникает и какие его симптомы — читай в материале.

А ты достаточно уделяешь времени спорту? А если попробовать несложный комплекс упражнений для людей 60+ лет, который поможет стабилизировать давление, улучшить самочувствие и физическое состояние? Спортсменка и тренер Анита Луценко подготовила именно такую ​​тренировку. Читай в нашем материале подробно.

Если в лесу ты сомневаешься, съедобен ли этот гриб — лучше не брать его в корзину. Ведь это может угрожать твоей жизни или жизни близких.

Для нормальной работы гормонов, природной детоксикации организма и правильного функционирования иммунной системы человеку нужен здоровый сон.

Беременность и рождение ребенка — это большая нагрузка для женского организма, даже если кажется, что эти процессы протекают легко. Происходит много изменений даже на гормональном уровне. Также меняется мышление и много психологических аспектов, ведь женщина стала матерью и должна заботиться о маленьком человеке.

Предыдущими выходными украинцы определили своих представителей на Евровидение 2024. Jerry Heil и alyona alyona смогли покорить слушателей со всего мира, а их образы для выступления обсуждают до сих пор — украинки уже выбирают похожую одежду для повседневной жизни.