Саморазвитие

Каждый день человек делает суждения, основываясь на своих ценностях. Понимание добра и зла, то, как человек думает, действует и чувствует, также зависит от жизненных ценностей. И именно они помогают обрести счастье и цель в жизни. Но определить свои ценности сложно. Как это сделать? Разбираемся вместе с Хочу.

Если вы замечаете, что кто-то плохо относится к вам, то есть три варианта: реагировать на это с умом, терпеть и смиряться или же проявить агрессию.

Когда за окном идет дождь и такой холод, что не до прогулок - самое время пересмотреть свою библиотеку и выбрать книгу на осенний вечер. Сделать горячего чая, закутаться в теплое одеяло и наслаждаться хорошими историями перелистывая страницы.

Замечаешь, сколько вокруг разговоров? А сколько ты сам говоришь? А сколько мы говорим друг с другом, а потом не можем даже вспомнить, о чём нам рассказал собеседник? А сколько мы сгоряча выдаём «полезной» информации, за которую потом стыдно и ночами не спится?

Как сохранить молодость, как жить активно в любом возрасте? Все это — вопросы не к телу, а к голове, именно в ней решается судьба наших тел и именно о ней в первую очередь стоит заботится…

Мы развиваемся на протяжении всей своей жизни. Но особенно заметно это становится, когда человек сталкивается на своем пути с чем-то новым. Это вызывает другие переживания, тревоги, неизвестные впечатления и проблемы выбора. Поиски выхода из ситуаций, в которых мы раньше не были, дают нам огромный толчок для саморазвития.

Кто такой лайф-коуч? Это наставник, который помогает клиентам развивать важные навыки, ставить цели и менять свою жизнь. Но что именно он делает и как? Давайте разбираться.

Людей, которые уважают себя, заметно по ряду особенностей. Они неосознанно или осознанно следуют 10 правилам, которые перечислил известный психолог Михаил Лабковский:

Мечтаете получить работу мечты? Мы уже писали о том, как ставить цели и добиваться их, а в этом материале расскажем о фразах, которые в миг испортят любое собеседование.

Самопознание — это процесс понимания и принятия своего "я" – ценностей, потребностей и желаний. И этот процесс может изменить жизнь человека к лучшему. Ведь узнать больше о себе – это найти свою жизненную цель и стать самим собой как на работе, так и в личной жизни. Как это сделать? Ответ есть у редакции Хочу.

https://www.englishdom.com/ua/course/ или на многих иных сайтах. Правда, даже это не позволяет многим обучающимся освоить чуждый язык так быстро, как бы хотелось.Вот несколько советов по этому поводу.Любой может найти причину, по которой надо изучать иностранный язык, но на самом деле причина далеко не всегда может подвести к правильной мотивации. Правильная мотивация — это когда человек четко понимает, что иностранный язык действительно необходим ему для осуществления его заветной мечты.

Саморазвитие позволяет расширить свои возможности, может положительно повлиять на вашу карьеру и личную жизнь и развить новые важные навыки. С чего начать процесс саморазвития? Давайте разбираться.

Ежедневные позитивные аффирмации могут помочь вернуть уверенность в себе и пережить сложные моменты. С их помощью можно вспомнить о своих сильных сторонах и снизить уровень стресса.

Конфуций — китайский философ, учитель и мыслитель. Он придерживался известного принципа: «Не делай другому того, чего не желаешь себе». Конфуций обладал невероятной мудростью в отношении того, как прожить счастливую и полноценную жизнь…

Психоаналитик и философ Карл Юнг выделял 8 типов личности. Писательница и психолог Изабель Майерс Бриггс вместе со своей матерью Кэтрин на основе теории Юнга разработали целых 16 типов личности, которые лучше описывают людей.

Когда денег с трудом хватает от зарплаты до зарплаты, многие люди склонны винить в этом внешние обстоятельства: несправедливых начальников, завистливых коллег, высокие налоги и цены, а иногда даже государство. Однако следует помнить, что ответственность за свое финансовое благополучие лежит, в первую очередь, на самом человеке. Даже если изменить окружающие обстоятельства невозможно, всегда есть опция работать над собой и своими финансами.

Дневник благодарности — это простой, но мощный инструмент, который может помочь развить позитивное мышление, уменьшить стресс и повысить уровень счастья. Редакция Хочу рассказывает, что такое дневник благодарности и называет пять причин, почему вам стоит начать его вести.

Колесо жизненного баланса – инструмент коучинга, который помогает управлять жизнью. Как? Узнайте в материале Хочу.

Саморазвитие или самодемонстрация? Порой стремление развиваться может оказаться бесполезным