Бесценная польза пророщенного зерна

Чернослив относится к полезным и вкусным сухофруктам. Это сушеная слива мясистых, плотных садких сортов типа “Венгерка”. Во время высушивания в плодах сохраняются все полезные элементы и вещества.

Всего три столовых ложки черники в день — и ты сразу почувствуешь прилив сил и жизненный тонус, ведь эта дикая обитательница болот и лесов содержит в себе массу полезных веществ.

Порой так сложно бывает придумать, чем позавтракать или поужинать сегодня. Кажется, тебе пришлось попробовать все возможные продукты. Но на самом деле многие из них остаются без внимания как, например, жимолость и польза от нее.

Чашка крепкого чая на ночь — и вот ты до утра читаешь новости и смотришь видосики в телефоне. Знакомая ситуация? Думаем, да. Ну что ж, иногда обычный чай следует заменить на что-то не менее вкусное, полезное и главное, без танинов и кофеина. Среди хороших вариантов: травяной иван-чай. В чем польза иван-чая для здоровья мужчин и женщин — читай в нашем материале.

Еще со времен Древней Греции облепиха и лекарственные средства из облепихи ценятся своими особо полезными свойствами. Из ягод этой культуры готовят целебные морсы, ароматные и вкусные варенья, лекарственные настойки. Ее добавляют в компоты из сухофруктов и мармелад. Особой ценностью обладает масло облепихи.

О том, что зеленый чай полезен, знают многие. Но в чем его польза, как правильно его заваривать и пить, и как вообще получают и производят зеленый чай? Об этом подробнее в статье.

Масла содержат летучие вещества, обладающие особым оздоровительным действием. Они воздействуют на наш организм при вдыхании. Масла можно капать в увлажнитель воздуха, в аромалампу или просто втирать в кожу (иногда приходится разбавлять оливковым маслом). Они также подходят для купания – несколько капель в ванне творит чудеса. Покупая эфирные масла, убедитесь, что они на 100% натуральные! Перед использованием прочтите брошюру с инструкцией.

Часто можно услышать, что обезжиренные молочные продукты намного лучше по составу и более полезны для здоровья. Однако последние исследования указывают на совсем другие результаты. Детальнее о пользе и вреде обезжиренных молочных продуктов рассказало издание The New York Times.

Часто можно услышать, что обезжиренные молочные продукты намного лучше по составу и более полезны для здоровья. Однако последние исследования указывают на совсем другие результаты. Детальнее о пользе и вреде обезжиренных молочных продуктов рассказало издание The New York Times.

Хурма - это вкусный фрукт, который обладает высокой питательной ценностью и является источником различных полезных веществ для организма. Кроме приятного сладкого вкуса, хурма также содержит много витаминов, минералов и антиоксидантов.

Целлюлит - ненавистный враг всех женщин, каждая из нас желает избавить свое тело от него. Самыми простыми, недорогими и удобными в использовании средствами избавления от целлюлита считаются массажеры.

Одна из врачей-йогов Гизела Шмидт из Швейцарии, доведя свое исследование до конца, в том числе и на себе, написала следующие строки:»Я сама начала принимать проросшее зерно пшеницы на завтрак, когда мне было 54 года.