Полезные, но малоизвестные продукты

Утолить физический голод можно полезными продуктами. А когда часто возникает желание употребить фастфуд или газированные напитки, это может свидетельствовать об определенном привыкании или эмоциональном голоде.

В последние годы на продуктовом рынке появилось много заменителей. Всем понятно, что здоровье зависит от того, что мы едим. Но не стоит забывать и о том, что сейчас изобретены дорогие продукты, которые не приносят никакой пользы организму. Не мешало бы знать, на что не стоит тратить деньги.

Чтобы согреться в холода нужно правильно одеваться, соблюдая правило многослойности и больше двигаться. Когда холодно, организм требует больше горячей калорийной пищи.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Осенью и зимой организм страдает от нехватки витаминов, именно поэтому ногти становятся ломкими и даже нередко слоятся. Рассказываем, как этого избежать.

Еда — это не только удовольствие вкусовых рецепторов, но и лучший источник энергии и строительный материал для организма. Насыщенная витаминами, минералами и питательными веществами пища способствует укреплению иммунитета, улучшению функций мозга и поддержанию оптимального физического состояния. Неудивительно, что эта тема правильного питания волнует многих людей. В этом материале мы поделимся с вами список продуктов, которые должны быть в каждом холодильнике.

Часто можно услышать, что обезжиренные молочные продукты намного лучше по составу и более полезны для здоровья. Однако последние исследования указывают на совсем другие результаты. Детальнее о пользе и вреде обезжиренных молочных продуктов рассказало издание The New York Times.

Подарки на гендер пати — это отдельная и интересная тема, которой стоит уделить отдельное внимание. Ведь нужно выбрать не только красивую, но и нужную для будущего малыша вещь. А это может быть сложно, особенно, если у вас еще нет своих детей.

Люди уже долгое время предпочитают делать покупки в интернете. Это удобно, доступно и существенно экономит силы и время. Однако нужно хорошо все обдумывать и определять, чтобы не наделать ошибок, при шопинге онлайн.

Рассказываем про популярные процедуры, от которых не стоит ждать вау-эффекта. В погоне за красотой мы часто ориентируемся на тех, чьи лица должны быть всегда ухоженными, ведь они на виду у всего мира. Звезды легко пробуют новые косметологические процедуры, делают уколы красоты, но иногда эти средства оказываются совершенно бесполезными и даже опасными. Вместе с косметологом разбираемся, какие звездные процедуры лучше не повторять.

Какие продукты при запоре просто незаменимы? Могут ли помочь какие-либо питательные вещества? Мы знаем ответы на оба вопроса и спешим поделиться ими с вами!

Часто можно услышать, что обезжиренные молочные продукты намного лучше по составу и более полезны для здоровья. Однако последние исследования указывают на совсем другие результаты. Детальнее о пользе и вреде обезжиренных молочных продуктов рассказало издание The New York Times.