Окна

Качественный сон — залог активной жизни и здорового самочувствия. Однако для многих важен вопрос: на какой стороне лучше спать? И влияет ли это на наше самочувствие после пробуждения?

После удачной вечеринки приходится бороться с похмельем и перегаром. Если головную боль можно убрать с помощью таблетки, то неприятный запах со рта может держаться целый день.

Мытье головы является повседневным ритуалом большинства людей, и, пожалуй, кажется действием настолько простым, что трудно представить, как можно делать его неправильно. Однако, как и любой другой процесс ухода за собой, мытье волос имеет свои нюансы, которые влияют на здоровье наших волос и кожи головы.

Здоровье — главная ценность нашей жизни. Ведь без хорошего самочувствия нам трудно выполнять даже будничные вещи, не говоря уже о масштабных целях и планах.

Женщинам нужно внимательно следить за своим здоровьем и обязательно проходить профилактический осмотр у гинеколога. Это может помочь предотвратить разные болезни.

Веганская диета, исключающая все продукты животного происхождения, становится все популярнее среди спортсменов и людей, стремящихся улучшить свое здоровье.

Характерный хруст в области шеи доставляет большое удовольствие. Особенно после тяжелого рабочего дня. Однако специалисты не рекомендуют это делать самостоятельно. Почему лучше не хрустеть шеей дома — читай в материале.

Иногда возникает необходимость срочно снять гель-лак, а посетить мастера нет возможности.

Известно, что тип волос определяется наследственностью, образом жизни, климатом и питанием. Жирные волосы, так же как и сухие, нуждаются в правильно подобранном уходе и дополнительном питании.

Облепиха — невероятно полезное и сочное растение, без которого трудно представить морозный, зимний вечер.

Едва ли не у каждого человека на теле есть родинки. Кто-то ими гордится, кто-то наоборот — стесняется, но эти пятнышки точно придают внешности уникальности и выделяют нас среди других.

Люди любят экспериментировать с разными диетами, пытаясь найти свою идеальную формулу питания.

К сожалению, надеяться на спокойную зиму украинцам в этом году не получится: из-за агрессии и войны, начатой РФ, постоянных обстрелов и сознательного уничтожения системы электроэнергии Украины войсками России, стоит уже готовиться к блэкаутам — как физически, так и морально.

Каждый год около одного миллиона человек умирает из-за сахарного диабета, сообщает ВОЗ. По прогнозам Всемирной организации здравоохранения, к 2030 году случаи диабета второго типа могут увеличиться до 7079 на 100 тыс. человек.

Его часто обвиняют в избыточном или недостаточном весе. Стремятся замедлить или ускорить, но забывают об элементарных правилах питания.

Утаивать или не признавать наличие проблемы вместо того, чтобы решать ее. Такое поведение наблюдается как в делах, которые принято считать незначительными, как-то не политые домашние цветы, так и в более серьезных, например — алкоголизм.

Осень уже в полную силу проявила свой характер: окутала нас прохладой, умыла сентябрьскими дождями и озолотила деревья вокруг. Самое время одевать тёплую одежду и выходить на прогулку с горячим напитком в руках. Если ты ещё не нашла трендового, красивого, а главное — комфортного платья на осень-зиму 2023/24, тогда читай наш материал.

Если тебе неудобно спрашивать у кого-то про геморрой, его симптомы и лечение, а на форумах пишут только о сомнительном лечении в домашних условиях, Вікна подготовили для тебя разбор темы с комментарием врача-проктолога Владимира Батыны.

Инсульт — это острое неотложное состояние, которое может внезапно изменить жизнь не только пациента, но и всей его семьи. Когда близкий человек сталкивается с таким испытанием, перед родными возникает множество вопросов и вызовов: от оказания правильной неотложной помощи до дальнейшей поддержки и помощи в адаптации к новым жизненным условиям.

Если тебе кажется, что промывание носа уместно только во время простуды, то должен/(-а) знать: это полезная вещь для профилактики вирусных болезней.