Окна

Как только мы слышим слово “растяжка” или синонимическое “стретчинг”, сразу представляем, как сложно сесть на шпагат. Поэтому быстро избавляемся от этих мыслей. Однако улучшить гибкость тела можно и без него. Читай в материале, в чем польза растяжки для фигуры и здоровья.

Простуда или вирус довольно часто сопровождаются повышением температуры. Иногда это не вызывает значительного дискомфорта, а иногда человек страдает от малейшего ее повышения. Когда следует подождать и не сбивать температуру, а когда нужно сразу обращаться к врачу — читай в материале.

Наверное, ты видел(-а) в социальных сетях или на улицах мамочек, которые выглядят, как с обложки журнала? Скорее всего, они знают, как одеваться в стиле Rich mom energy. Он появился довольно недавно, поэтому разбираемся, что это за стиль и как его воссоздать.

Если простой и сдержанный маникюр является твоим любимым, мы тебя прекрасно понимаем! Ведь он подходит ко всем образам, выглядит дорого и лучше носится. Но порой хочется его разнообразить, так что держи идеи дизайна на длинные и короткие ногти.

Отечность разных частей тела — проблема, с которой можно довольно быстро справиться. Она возникает по разным причинам.

Каждый человек на протяжении своей жизни может столкнуться с некомфортными симптомами в виде жжения в интимной зоне. Эта проблема может беспокоить как женщин, так и мужчин, принося дискомфорт и создавая определенный социальный стресс.

Ночью во время сна мы должны хорошо отдохнуть и накопить энергию на следующий день. Но бывает так, что нашему сну что-то мешает, часто это онемение рук. Неприятные ощущения заставляют проснуться, размять руку и найти новую удобную позу для сна.

Кто же не любит сладко поспать? После качественного сна мы чувствуем прилив сил и энергии, хорошее настроение и желание работать. Однако иногда бывает такое ощущение, будто ты спал на груде камней, а шея или рука предательски ноют.

Европейская медицинская система работает несколько иначе, чем украинская. К примеру, в Польше перечень препаратов, которые можно купить в аптеках без рецепта, ограничен.

С наступлением осенне-зимнего периода многие из нас сталкиваются с проблемой коротких световых дней. Уменьшение количества солнечного света не только влияет на наши биологические часы, но и может вызвать чувство усталости, снижение настроения и энергии.

Боли в животе, тошнота и повышение температуры – эти ощущения ты никогда не спутаешь с другими симптомами. Именно так чувствует себя отравившийся человек.

Часто кружится голова, чувствуешь слабость? Причиной этого может быть пониженный гемоглобин. Многие знают, что гранатовый сок повышает уровень железа в крови, но действительно ли он поможет?

Постоянные тревоги и атаки врага заставляют наше сердце биться чаще, а нас самих — чувствовать себя хуже. Но прежде чем принимать успокаивающие препараты следует определить, действительно ли частота пульса критически высока.

Зимние холода уже вот-вот придут к нам. Распространенной проблемой для многих в это время являются замерзшие руки. Иногда из-за переохлаждения может даже начаться аллергия на холод! И спасти от сильных морозов могут только теплые перчатки.

Зимой у многих людей появляется проблема — как сочетать теплую и комфортную одежду со стилем и красотой. Но многие допускают ошибки в стиле зимнего периода. Более того: такие ошибки не только портят общую картину внешнего вида, но и не выполняют основную функцию — тепловую.

Зубами мудрости называют последние зубы, которые вырастают. Обычно они появляются в возрасте 15-25 лет, в начале взрослой жизни. Их часто удаляют после того, как они полностью вырастут.

Во время беременности тело и организм женщины поддаются немалому испытанию. Ведь органы бедующей мамы буквально смещаются, чтобы ребенок имел пространство для развития и роста.

Человек постоянно живет в окружении многочисленных невидимых микроорганизмов: вирусов, бактерий и грибков. Поэтому важно понимать, что ни от грибковых спор, ни от микробов, ни от вирусов никуда не спрятаться, ведь они вездесущи.

Организм женщины за свою жизнь испытывает различные биологические и гормональные изменения. После 40 лет наступает период менопаузы. К этому моменту женщины защищены женскими гормонами эстрогенами (сильнейшим из них является эстрадиол). Он способствует прочности костей, нормальной чувствительности к инсулину, хорошей памяти, защищает от ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, обеспечивает гладкость кожи и густоту волос.

Секонд-хенд уже стал привычной частью жизни для украинцев. Наверное, каждый(-ая) хоть раз в жизни покупал(-а) там вещи, а если нет, то точно слышал(-а) об этих магазинах.