Продукты

Ночью еда почему-то становится особенно вкусной и желанной. О том, как совместить приятное с полезным, читайте в нашем материале. Знаменитый герой Александра Калягина в фильме «Раба любви» удрученно вздыхал: «И есть хочется, и худеть хочется!». Подобная дилемма встает почти перед каждой женщиной, которая мечтает о стройной фигуре, но в то же время иногда не в силах отказаться от любимой еды на ночь.

В мире существует множество вечных вопросов. Однако некоторые из них могут просто шокировать, ведь кто-то и не задумывался о возможности ссоры, пока не спросил у другого, можно ли есть киви с кожурой. Кто-то уверенно говорит, что нет, а вот некоторым наоборот только так и нравится. Поэтому дальше разбираемся вместе в этом, как оказалось, непростом вопросе.

За окном уже осыпаются листья, но значительно похолодало. С прилавков магазинов исчезли летние ягоды и фрукты, а лотки заполонила первая хурма.

Хурма — источник витаминов, минералов и других полезных для организма человека веществ. Этот экзотический фрукт созревает в октябре.

Просыпаешься с утра и делаешь себе бутерброд. А потом замечаешь, что на хлебе была плесень. Что делать в этом случае? Чем опасна плесень и что будет, если съесть плесень? Читай подробно в нашем материале.

Куркума — известная специя, которая имеет довольно горьковатый привкус и оранжевый цвет. Для получения специи корень растения высушивают и измельчают в порошок.

Крепкое здоровье и красота всегда начинаются с хорошего питания. В случае прекрасной половины человечества оно подразумевает целый ряд продуктов, которые вошли в наш обзор. В XXI веке женщины демонстрируют чудеса продуктивности: работают много часов, строят многомилионные бизнесы и руководят целыми корпорациями. Однако нельзя отрицать — такие нагрузки женский организм переносит далеко не так легко, как мужской, поэтому важной составляющей успеха прекрасных леди неминуемо становится правильное, максимально сбалансированное питание.

Разбираемся, какие продукты нужно исключить из рациона, чтобы навсегда избавиться от жира на талии. Живот — одна из самых проблемных зон фигуры, лишний жир оттуда уходит особенно долго. И чтобы это все-таки случилось, приходится прилагать двойные усилия в спортзале и урезать потребляемые калории. Однако британский эксперт по похудению уверен: достаточно исключить из рациона ряд продуктов, и сантиметры с талии уйдут и без из изнурительных тренировок. Британский журналист, врач и автор книг о питании Майкл Мосли рассказал Express.co.uk, как скорректировать питание, чтобы живот навсегда перестал быть проблемной зоной.

То, что овощи и фрукты обладают большим количеством витаминов, всем давно известно. Они могут укреплять наш иммунитет и помогают ему противостоять разным вирусам.

Если анализы показали высокий холестерин, снизить его можно достаточно быстро. Питание наиболее влияет на наш организм, поэтому мы расскажем, чем снизить холестерин — полный список продуктов, которые помогут.

Редко кому удается придумать меню на неделю так, чтобы все закупленные продукты были полностью использованы. Кроме того, случаются встречи, пикники и праздники, после которых остается немало несъеденных остатков. Выкидывать их жалко, да и неэкономно. Мы предлагаем несколько интересных идей, как их использовать.

Как заявляют эксперты, некоторые продукты категорически нельзя употреблять на голодный желудок, так как от этого может пострадать не только организм, но и иммунитет. К примеру, если вы съедите сладкое мороженое натощак, то может упасть зрение, а вот бананы на голодный желудок приведут к заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Сегодня в материале мы расскажем, какие продукты нельзя есть натощак и тем более не употреблять их в пищу в ночное время.

Рассказываем, как нужно изменить свое питание после 40 лет. Приливы жара, скачки настроения, проблемы с либидо — признаки приближающегося климакса могут быть очень неприятными и разнообразными. Плохая новость в том, что волшебной таблетки не существует, но есть и хорошая: изменив рацион, можно значительно улучшить самочувствие.

Витамины являются важными составляющими нашего питания, и их наличие или отсутствие может оказать значительное влияние на наше здоровье и благополучие. Дефицит витаминов может приводить к различным проблемам от слабости и усталости до серьезных заболеваний.

Мы уже писали о том, что будет, если не завтракать, а в этом материале расскажем, какие продукты категорически запрещается употреблять натощак. Подробнее читайте на HOCHU.ua!