Фолиевая кислота: польза от витамина и кому нужно употреблять

Даже от слова “мак” в воздухе словно начинает пахнуть вкусными маковыми пирожками, питательными и полезными. А воображение рисует поле, до горизонта усеянное хрупкими красными цветами. И несмотря на то, что на незрелый мак охотятся из-за его психотропного молочного сока, в Украине это растение остается вне запрета. А нам ничто не помешает лакомиться маковой начинкой. Семена мака считаются вполне безопасными. Чем полезны для нашего организма семена мака? И есть ли от него вред?

Вы можете не верить, конечно, но в мире ещё остались сокровища, которые до сих пор не найдены. Их мало, но тем не менее они существуют. Если вы давно хотели систематизировать информацию о них у себя в голове, то попали в правильное место. Только не спрашивайте нас о месте нахождения сокровищ, ведь если бы мы знали, то вообще не писали бы эту статью.

Рапс — это одна из культур, большое количество которой Украина производит и экспортирует в другие государства. Но, несмотря на распространенность рапса на наших полях, рапсовое масло не находит отклика в продуктовых корзинах украинцев. Но зря ли мы игнорируем ее и, возможно, масло из этого растения лучше, чем привычное нам подсолнечное?

Чем поддержать свой организм в период перестройки организма на осенний лад — один из тех трудных вопросов, который часто беспокоит большинство из нас. Особенно сейчас — в сезонное обострение Covid пандемии и период гриппа. Врач-диетолог Карина Дейнеко рассказала изданию Elle о продукте, который повысит иммунитет и оздоровит твой желудок.

Мидии — вкусная частица моря на нашем столе, которая имеет характерный морской запах и соленый вкус. Мидии можно есть сырыми, только нужно сбрызнуть их немного лимонным соком для улучшения вкуса. А имеет ли этот продукт пользу для здоровья? Рассказываем в материале, чем полезны мидии.

Тейпирование кожи — популярный способ избавления от боли в мышцах и суставах, ему также приписывают эффект подтянутой кожи. Тейпы — это эластичные клейкие ленты, которые накладывают на кожу определенным образом.

Еще со времен Древней Греции облепиха и лекарственные средства из облепихи ценятся своими особо полезными свойствами. Из ягод этой культуры готовят целебные морсы, ароматные и вкусные варенья, лекарственные настойки. Ее добавляют в компоты из сухофруктов и мармелад. Особой ценностью обладает масло облепихи.

Довольно долго говорить на какие-то интимные темы, особенно проблемы со здоровьем, считалось признаком плохого воспитания. Определенные вопросы нужно было обсуждать только с врачом, и то не все решались это делать, поэтому замалчивали проблемы и искали советов в другом месте.

О том, что зеленый чай полезен, знают многие. Но в чем его польза, как правильно его заваривать и пить, и как вообще получают и производят зеленый чай? Об этом подробнее в статье.

Цикорий часто называют здоровой альтернативой кофе, ведь обжаренный и измельченный корень цикория по вкусу почти идентичен любимому напитку многих людей. Но из-за отсутствия кофеина напиток из растения полезнее кофе. А про цикорий, пользу и вред, и других свойствах мы расскажем в материале.

Рассказываем, в каких случаях инъекции навредят вам. Восполнить утраченные объемы, придать лицу наполненности, смоделировать правильные пропорции или исправить асимметрию — вот основная задача филлеров. Несмотря на их высокую безопасность, у этой процедуры есть и противопоказания. Вместе с врачом-косметологом разбираемся, кому стоит избегать инъекций.

Если относитесь к числу тех, кто страдает от избыточного веса или ожирения, то наверняка уже много раз пробовали различные добавки и травяные продукты в качестве средств для похудения.